Najnovije

Sreda, 7. jun 2017. u 10:45

VIŠESTRUKA BLAGODET U LETNJIM DANIMA: Pivo prija srcu i bubrezima

Nema razloga da osećate grižu savesti ukoliko uz ručak volite da popijete pivo, naravno, pod uslovom da ne preterujete sa tim zadovoljstvom. Jer, dve čaše ili jedna flaša na dan organizmu donose višestruku korist, pokazuju istraživanja.

VIŠESTRUKA BLAGODET U LETNJIM DANIMA: Pivo prija srcu i bubrezima

Pivo blagotvorno deluje na zdravlje jer sadrži sve minerale žitarice od koje se pravi, a to je najčešće ječam, odnosno ječmeni slad. Najviše ima kalijuma, kalcijuma, fosfora i magnezijuma, dok, nasuprot tome, sadrži veoma malo natrijuma, pa mogu da ga piju i osobe na dijeti. Preporučuje se i onima koji boluju od kamena u bubregu, jer povećava izlučivanje mokraće i ubrzava rastvaranje manjih kamenčića i njihovo izbacivanje.

Osim toga, pivo je naročito bogato vitaminom B6 koji štiti srce, krvne sudove i smiruje nervnu napetost. Zapravo, flaša piva dnevno zadovoljava potrebe našeg organizma za vitaminima grupe B, a pomaže i metabolizam šećera kao i ishranu kože.

izvor: Novosti

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Zdravlje & Fitness

TELO ŠALJE SIGNALE: 15 znakova da ste pod stresom

Zdravlje & fitness

TELO ŠALJE SIGNALE: 15 znakova da ste pod stresom

Čak i veoma izražene simptome stresa mnogi pripisuju prevelikom broju dnevnih obaveza, životnim i porodičnim problemima, pa ovo stanje dugo ostaje neprepoznato. Vremenom može i da se pogoršava. Posledice akutnog i hroničnog stresa trpe gotovo svi organi, i što on duže traje šteta po organizam je veća.

POJAČANO SE ZNOJITE? Telo vam šalje 6 poruka!

Zdravlje & fitness

POJAČANO SE ZNOJITE? Telo vam šalje 6 poruka!

Često vas obliva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je napolju vruće? Možda je vreme da poslušate svoje telo i shvatite šta želi da vam poruči prekomernim znojenjem.

Kajsije - čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti

Zdravlje & fitness

Kajsije - čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti

Kajsije, osim što osnažuju organizam, čuvaju oči i doprinose zdravlju kostiju, stoga se maksimalno potrudite da iskoristite sezonu sazrevanja ovog dragocenog voća.

Top 3 letnja detox napitka!

Zdravlje & fitness

Top 3 letnja detox napitka!

Optimalan unos vode na dnevnom nivou, prema navodima Evropske agencije za bezbednost hrane, iznosi najmanje dva litra za žene, a nešto malo više za muškarce.

Šest aktivnosti koje će probuditi vaše telo!

Zdravlje & fitness

Šest aktivnosti koje će probuditi vaše telo!

Osim što će zategnuti vašu kožu i definisati mišiće, sledeće aktivnosti mogu da vam pomognu da bolje izrazite svoju seksualnost.

Obeležen četvrti rođendan privatnog zdravstvenog sistema MediGroup

Zdravlje & fitness

Obeležen četvrti rođendan privatnog zdravstvenog sistema MediGroup

Najveći privatni zdravstveni sistem u zemlji i regionu MediGroup proslavio je četiri godine uspešnog poslovanja. Tim povodom, organizovano je druženje sa medijima na kojem je menadžment kompanije predstavio dosadašnja postignuća i buduće planove rada i viziju za naredne godine.

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Slatkiši štetni koliko i alkohol

Zdravlje & fitness

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Slatkiši štetni koliko i alkohol

Ko previše jede slatkiše može da ima brojne zdravstvene probleme, čak i ako nije dijabetičar. Nova godina 2017

LEK IZ PRIRODE: Trešnje bolje od aspirina

Zdravlje & fitness

LEK IZ PRIRODE: Trešnje bolje od aspirina

Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od jedne tablete aspirina, a pri tome ne iritiraju želudac.

HOLIVUDSKI TRENER OTKRIVA: Ključna stvar za gubitak kilograma je san!

Zdravlje & fitness

HOLIVUDSKI TRENER OTKRIVA: Ključna stvar za gubitak kilograma je san!

Lični trener slavnih Don Saladino rekao je da tajna gubitka težine nije redovno vežbanje ili držanje dijete već da je nabitnije da svaku noć spavate najmanje sedam sati.

VELIKI BROJ ŽENA NE ZNA DA IMA MIOME: Evo koliko su opasni i kako da se zaštitite

Zdravlje & fitness

VELIKI BROJ ŽENA NE ZNA DA IMA MIOME: Evo koliko su opasni i kako da se zaštitite

Miomi su benigne izrasline koje se pojavljuju na spoljašnjem delu materice, a uglavnom se javljaju kod žena koje završavaju svoj reproduktivni period.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li će odluka SPC da osnuje odeljenje za borbu protiv sekti doprineti da se njihovo delovanje suzbije?