Najnovije

Ponedeljak, 19. jun 2017. u 13:45

POJAČANO SE ZNOJITE? Telo vam šalje 6 poruka!

Često vas obliva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je napolju vruće? Možda je vreme da poslušate svoje telo i shvatite šta želi da vam poruči prekomernim znojenjem.

POJAČANO SE ZNOJITE? Telo vam šalje 6 poruka!

1. Pod stresom ste

Po mirisu znoja lako možete prepoznati da li ste pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se "ekrine" žlezde koje se nalaze duž tela i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris. Kada smo pod stresom, znoj proizvode "apokrine" žlezde koje se nalaze samo na određenim delovima tela poput pazuha. Taj znoj sastoji se od masnoća i proteina koji se mešaju s bakterijama na našoj koži i tako stvaraju neprijatan miris.

2. Širite pozitivu ili strah


Istraživanja su pokazala da ljudi u vašoj blizini mogu da prepoznaju šta osećate po mirisu vašeg znoja. U jednom eksperimentu 36 žena moralo je da pomiriše uzorke znoja 12 muškaraca koji su pre toga pogledali filmove koji su imali zadatak da ih usreće ili preplaše. Kada su žene pomirisale znoj preplašenih muškaraca, miris im je uzrokovao sličnu reakciju straha i gađenja. Kada su pomirisale znoj srećnih muškaraca, taj miris izazvao je u njima blagu reakciju i osmehe.

3. Preti vam opasnost od toplotnog udara


Šetate se tokom vrelog letneg dana i u jednom trenutku osetite kako se više ne znojite i vrti vam se u glavi. To što ste doživeli jeste stanje u kojem ne možete normalno da se znojite i tokom kojeg se vaše telo ne može da se "ohladiti" putem znojenja. Ako u tom trenutku odmah ne unesete vodu u svoje telo, preti vam opasnost od toplotnog udara. Sklonite se u hlad ili blago klimatizovani prostor i popijte vodu. Nikako nemojte piti alkoholna pića ili napitke s kofeinom jer oni uzrokuju dehidrataciju.

4. Pao vam je šećer u krvi


Pojačano znojenje jedan je od simptoma naglog pada šećera u krvi. Ovaj problem lako možete rešiti konzumacijom čokolade ili bilo kakvog slatkiša koji vam se nađe pri ruci.

5. Trudni ste ili ulazite u menopauzu


Ako postoji mogućnost da ste trudni ili pred menopauzom, onda obratite pažnju na znojenje. Svi procesi u telu koji utiču na endokrini sastav mogu izazvati pojačano znojenje. Upravo se to događa većini žena koje ulaze u menopauzu. Slična stvar događa se i na početku trudnoće. Tada hormonalne promene uzrokuju promenu u "termostatu" mozga zbog kojih vrućinu možete osećati čak i u jako klimatizovanim prostorijama i pojačano se znojiti.

6. Imate hiperhidrozu (pojačano znojenje)


Ako ne možete da pronađete uzrok svog pojačanog znojenja, posetite doktora jer je moguće da patite od hiperhidroze. To je stanje prekomernog i nekontrolisanog znojenja koje prelazi potrebe normalne termoregulacije tela. Ljudi koji imaju hiperhidrozu znoje se u trenucima kada ne bi trebalo, npr. kada sede potpuno mirno u hladnoj prostoriji. Njihovo znojenje prekomerno je do granice da im se u takvim momentima znoj cedi s dlanova.

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Zdravlje & Fitness

TELO ŠALJE SIGNALE: 15 znakova da ste pod stresom

Zdravlje & fitness

TELO ŠALJE SIGNALE: 15 znakova da ste pod stresom

Čak i veoma izražene simptome stresa mnogi pripisuju prevelikom broju dnevnih obaveza, životnim i porodičnim problemima, pa ovo stanje dugo ostaje neprepoznato. Vremenom može i da se pogoršava. Posledice akutnog i hroničnog stresa trpe gotovo svi organi, i što on duže traje šteta po organizam je veća.

POJAČANO SE ZNOJITE? Telo vam šalje 6 poruka!

Zdravlje & fitness

POJAČANO SE ZNOJITE? Telo vam šalje 6 poruka!

Često vas obliva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je napolju vruće? Možda je vreme da poslušate svoje telo i shvatite šta želi da vam poruči prekomernim znojenjem.

Kajsije - čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti

Zdravlje & fitness

Kajsije - čuvari zdravlja i prijatelji vitkosti

Kajsije, osim što osnažuju organizam, čuvaju oči i doprinose zdravlju kostiju, stoga se maksimalno potrudite da iskoristite sezonu sazrevanja ovog dragocenog voća.

Top 3 letnja detox napitka!

Zdravlje & fitness

Top 3 letnja detox napitka!

Optimalan unos vode na dnevnom nivou, prema navodima Evropske agencije za bezbednost hrane, iznosi najmanje dva litra za žene, a nešto malo više za muškarce.

Šest aktivnosti koje će probuditi vaše telo!

Zdravlje & fitness

Šest aktivnosti koje će probuditi vaše telo!

Osim što će zategnuti vašu kožu i definisati mišiće, sledeće aktivnosti mogu da vam pomognu da bolje izrazite svoju seksualnost.

Obeležen četvrti rođendan privatnog zdravstvenog sistema MediGroup

Zdravlje & fitness

Obeležen četvrti rođendan privatnog zdravstvenog sistema MediGroup

Najveći privatni zdravstveni sistem u zemlji i regionu MediGroup proslavio je četiri godine uspešnog poslovanja. Tim povodom, organizovano je druženje sa medijima na kojem je menadžment kompanije predstavio dosadašnja postignuća i buduće planove rada i viziju za naredne godine.

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Slatkiši štetni koliko i alkohol

Zdravlje & fitness

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Slatkiši štetni koliko i alkohol

Ko previše jede slatkiše može da ima brojne zdravstvene probleme, čak i ako nije dijabetičar. Nova godina 2017

LEK IZ PRIRODE: Trešnje bolje od aspirina

Zdravlje & fitness

LEK IZ PRIRODE: Trešnje bolje od aspirina

Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od jedne tablete aspirina, a pri tome ne iritiraju želudac.

HOLIVUDSKI TRENER OTKRIVA: Ključna stvar za gubitak kilograma je san!

Zdravlje & fitness

HOLIVUDSKI TRENER OTKRIVA: Ključna stvar za gubitak kilograma je san!

Lični trener slavnih Don Saladino rekao je da tajna gubitka težine nije redovno vežbanje ili držanje dijete već da je nabitnije da svaku noć spavate najmanje sedam sati.

VELIKI BROJ ŽENA NE ZNA DA IMA MIOME: Evo koliko su opasni i kako da se zaštitite

Zdravlje & fitness

VELIKI BROJ ŽENA NE ZNA DA IMA MIOME: Evo koliko su opasni i kako da se zaštitite

Miomi su benigne izrasline koje se pojavljuju na spoljašnjem delu materice, a uglavnom se javljaju kod žena koje završavaju svoj reproduktivni period.

Anketa

Da li će odluka SPC da osnuje odeljenje za borbu protiv sekti doprineti da se njihovo delovanje suzbije?