Najnovije

Ponedeljak, 9. jan 2017. u 21:12

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Osim što je ublažava razne zdravstvene tegobe, kora od banane je i savršeno kozmetičko pomagalo. Uklanja bradavice, akne, izbeljuje zube...

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Iako se kore već dugo smatraju otpadom, one su pravo bogatstvo zahvaljujući visokom procentu nutrijenata, vlakana, vitamina C i B, kalijuma i magnezijuma, luteina...
Sledeći put kada odlučite da pojedete bananu, nipošto nemojte da bacate njenu koru u smeće.

Stručnjaci tvrde da ima brojne primene, a ovih nekoliko trikova praktikuju ljudi širom sveta.

1. Ublažava opekotine i deluje kao analgetik


Kora banane se tradicionalno koristi kao pomoć u zaceljivanju rana, naročito rana od opekotina. Sve što treba da uradite jeste da trljate bolno ili opečeno mesto unutrašnjom stranom kore.

2. Ublažava psorijazu

Česta kožna bolest, karakteristična po periodima pogoršanja i poboljšanja, javlja se u vidu crvenila i ljuštenja kože. Iako banana ne deluje kao lek, sastojci njene kore imaju blagotvorno dejstvo na kožu i ublažavaju simptome.

3. Uklanja bradavice

Kod upornih bradavica koje se javljaju na koži treba staviti komadić kore banane na to mesto, pričvrstiti zavojem i ostaviti tako preko noći. Postupak se ponavlja dok bradavica ne otpadne sama.

4. Izbeljuje zube

Ono što je najbolje kod kore banane jeste što nema abrazvino dejstvo, odnosno ne oštećuje zubnu gleđ, a donosi rezultate. Sve što treba da uradite jeste da jednom na dan trljate zube po 5 minuta opranom korom banane u periodu od 20 dana.

5. Pomaže pri mršavljenju

Vitamin B odličan je izvor antioksidanasa koji podstiču metabolizam i zbog toga može da bude koristan pri mršavljenju. Tome doprinosi i činjenica da kora od banane u sebi nema dodatnih kalorija i da je odličan izvor vlakana, pa omogućava da se duže osećate sitim.Osim toga, kalijum u kori podstiče metabolizam, a koru banane možete konzimirati tako što ćete je ubaciti u smuti ili napraviti čaj od nje.

6. Smanjuje pojavu akni i vidljivost bora

Budući da je kora bogata antioksidansima, odlično umanjuje štetu prouzrokovanu slobodnim radikalima koji su posledica starenja. Ako je svakodnevno utrljavate na problematična područja, kao i ona na kojima se javljaju bore, imaće umirujuće i hidratizirujuće dejstvo.

Izvor: b92.net

Foto: Pixabay

Zdravlje & Fitness

OPREZ: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Zdravlje & fitness

OPREZ: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Konzumiranje samo jednog alkoholnog pića dnevno stavlja osobu u veći rizik od rak dojke, navodi se u izveštaju koji je objavio Američki institut za istraživanje raka (AICR) i Svetski fond za istraživanje raka.

Polnu bolest možete dobiti i bez seksa!

Zdravlje & fitness

Polnu bolest možete dobiti i bez seksa!

Većina polno prenosivih bolesti nema izražene i jasne simptome. Osim seksom moguće je da se zarazite na četiri veoma čudna načina, piše "Mirror".

ZA DUG I PRAVILAN RAD: Šest namirnica koje čuvaju srce

Zdravlje & fitness

ZA DUG I PRAVILAN RAD: Šest namirnica koje čuvaju srce

Za dug život i pravilan rad srca najvažnije su zdrava ishrana i česta fizička aktivnost.

ŽELITE DUG I SREĆAN ŽIVOT? Pod hitno počnite da jedete ljute paprike!

Zdravlje & fitness

ŽELITE DUG I SREĆAN ŽIVOT? Pod hitno počnite da jedete ljute paprike!

Istraživanje sprovedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14-postotnim smanjenjem stope smrtnosti.

RUSKI RECEPT: Napravite prirodni lek za bolove u želucu

Zdravlje & fitness

RUSKI RECEPT: Napravite prirodni lek za bolove u želucu

Ruski lek, poznatiji kao Kumis, u potpunosti regeneriše mikrofloru želuca, probajte ga.

ZA 40 ODSTO: Orašasti plodovi smanjuju rizik od povratka raka

Zdravlje & fitness

ZA 40 ODSTO: Orašasti plodovi smanjuju rizik od povratka raka

Redovna konzumacija orašastih plodova, poput badema ili oraha, smanjuje rizik od recidiva raka debelog creva za 40 odsto, pokazali su rezultati američkog istraživanja.

SVETSKI DAN BORBE PROTIV HIPERTENZIJE: Čuvajte svoje srce i krvne sudove

Zdravlje & fitness

SVETSKI DAN BORBE PROTIV HIPERTENZIJE: Čuvajte svoje srce i krvne sudove

Da li znate da oko 50% odrasle populacije ima povišen krvni pritisak?

GORE OD KOŠMARA: Najčešći poremećaji u spavanju

Zdravlje & fitness

GORE OD KOŠMARA: Najčešći poremećaji u spavanju

Iako bi spavanje trebalo da bude vreme mira i relaksacije, nažalost nije uvek tako. Sindrom uspavane lepotice, seks u toku sna ili paraliza – predstavljamo vam nezgodne poremećaje u spavanju.

USVOJITE IH: Pet osobina dugovečnih ljudi

Zdravlje & fitness

USVOJITE IH: Pet osobina dugovečnih ljudi

Više puta smo čuli da je za kvalitetno starenje neophodno ostati fizički aktivan i zdravo se hraniti. Ali, to nije sve, tvrde naučnici sa londonskog univerziteta.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li se sa setom sećate svoje mature?