Najnovije

Ponedeljak, 9. jan 2017. u 21:12

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Osim što je ublažava razne zdravstvene tegobe, kora od banane je i savršeno kozmetičko pomagalo. Uklanja bradavice, akne, izbeljuje zube...

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Iako se kore već dugo smatraju otpadom, one su pravo bogatstvo zahvaljujući visokom procentu nutrijenata, vlakana, vitamina C i B, kalijuma i magnezijuma, luteina...
Sledeći put kada odlučite da pojedete bananu, nipošto nemojte da bacate njenu koru u smeće.

Stručnjaci tvrde da ima brojne primene, a ovih nekoliko trikova praktikuju ljudi širom sveta.

1. Ublažava opekotine i deluje kao analgetik


Kora banane se tradicionalno koristi kao pomoć u zaceljivanju rana, naročito rana od opekotina. Sve što treba da uradite jeste da trljate bolno ili opečeno mesto unutrašnjom stranom kore.

2. Ublažava psorijazu

Česta kožna bolest, karakteristična po periodima pogoršanja i poboljšanja, javlja se u vidu crvenila i ljuštenja kože. Iako banana ne deluje kao lek, sastojci njene kore imaju blagotvorno dejstvo na kožu i ublažavaju simptome.

3. Uklanja bradavice

Kod upornih bradavica koje se javljaju na koži treba staviti komadić kore banane na to mesto, pričvrstiti zavojem i ostaviti tako preko noći. Postupak se ponavlja dok bradavica ne otpadne sama.

4. Izbeljuje zube

Ono što je najbolje kod kore banane jeste što nema abrazvino dejstvo, odnosno ne oštećuje zubnu gleđ, a donosi rezultate. Sve što treba da uradite jeste da jednom na dan trljate zube po 5 minuta opranom korom banane u periodu od 20 dana.

5. Pomaže pri mršavljenju

Vitamin B odličan je izvor antioksidanasa koji podstiču metabolizam i zbog toga može da bude koristan pri mršavljenju. Tome doprinosi i činjenica da kora od banane u sebi nema dodatnih kalorija i da je odličan izvor vlakana, pa omogućava da se duže osećate sitim.Osim toga, kalijum u kori podstiče metabolizam, a koru banane možete konzimirati tako što ćete je ubaciti u smuti ili napraviti čaj od nje.

6. Smanjuje pojavu akni i vidljivost bora

Budući da je kora bogata antioksidansima, odlično umanjuje štetu prouzrokovanu slobodnim radikalima koji su posledica starenja. Ako je svakodnevno utrljavate na problematična područja, kao i ona na kojima se javljaju bore, imaće umirujuće i hidratizirujuće dejstvo.

Izvor: b92.net

Foto: Pixabay

Zdravlje & Fitness

NOMOFOBIJA: Strah od gubitka mobilnog telefona dobio razmere epidemije!

Zdravlje & fitness

NOMOFOBIJA: Strah od gubitka mobilnog telefona dobio razmere epidemije!

Znoj polako počinje da vam se sliva niz leđa. Osećate strah, bes, izgubljeni ste, a panika polako dostiže nebesa, jer ste zaboravili mobilni telefon kod kuće, a na pola puta ste do posla.

Badem čuva krvotok i jača libido

Zdravlje & fitness

Badem čuva krvotok i jača libido

Badem nije samo ukusna, već i izuzetno zdrava namirnica. Bogat je vitaminima B grupe, ali i vitaminom E, zbog čega se smatra čuvarom srca i krvotoka. Sadrži i minerale kalcijum, kalijum i magnezijum, a posebno se preporučuje osobama koje ne konzumiraju mlečne proizvode.

Hronični stres utiče na povećanje telesne težine

Zdravlje & fitness

Hronični stres utiče na povećanje telesne težine

Engleski istraživači uporedili su nivo stresa i telesne težine više od 2.500 muškaraca i žena starijih od 54 godine, koji su učestvovali u studiji koja se bavila proučavanjem starenja.

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Čak i čaša piva dnevno povećava rizik od srčanih bolesti?

Zdravlje & fitness

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Čak i čaša piva dnevno povećava rizik od srčanih bolesti?

Muškarci koji piju više od jedne flaše piva dnevno tokom nekoliko godina pričinjavaju veliku štetu svojim arterijama, koja ih može koštati života, tvrde britanski naučnici.

IDEALAN ZA ZIMSKE DANE: Čudesni napitak za jači imunitet

Zdravlje & fitness

IDEALAN ZA ZIMSKE DANE: Čudesni napitak za jači imunitet

Ako vam je oslabio imunitet, probajte nemački recept za jačanje, koji se pravi jednostavno, a daje vrlo efikasne rezultate.

ZA JAKE MIŠIĆE: 5 najboljih biljnih izvora proteina

Zdravlje & fitness

ZA JAKE MIŠIĆE: 5 najboljih biljnih izvora proteina

Proteini su neophodni za obavljanje brojnih funkcija organizma, između ostalog za izgradnju mišića.

NE IZBACUJTE JE IZ JELOVNIKA: Pica može da bude i zdrava

Zdravlje & fitness

NE IZBACUJTE JE IZ JELOVNIKA: Pica može da bude i zdrava

Ako vodite računa o ishrani, verovatno ste prvo sa menija izbacili slatkiše i brzu hranu. Na spisku loše hrane se često nalazi i pica, što je nepravedno, kažu nutricionisti. Omiljeno jelo Italijana, ali i ljudi širom sveta, ne mora da bude nezdravo.

Sve dobrobiti zelenog čaja: U stanju je da oporavi telo brže od bilo kojeg leka!

Zdravlje & fitness

Sve dobrobiti zelenog čaja: U stanju je da oporavi telo brže od bilo kojeg leka!

O zelenom čaju se mnogo govori i to uglavnom kako moramo više da ga pijemo. Prednosti ovog čaja su višestruke i idu od gubitka težine pa sve do prevencije raka.

Ovim napitkom snizite holesterol i krvni pritisak!

Zdravlje & fitness

Ovim napitkom snizite holesterol i krvni pritisak!

Ukusan i hranljiv kakao, osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji "loš" holesterol (LDL) i da poveća dobar (HDL), prenose Večernje novosti.

PRVI PUT U JUGOISTOČNOJ EVROPI I NA BALKANU: Emotional Gates Therapy™ radionica by Lionel Gougne

Zdravlje & fitness

PRVI PUT U JUGOISTOČNOJ EVROPI I NA BALKANU: Emotional Gates Therapy™ radionica by Lionel Gougne

Nakon uspešne prezentacije u oktobru 2016, po prvi put u Istočnoj Evropi i Balkanu, 18. i 19. marta u u Beogradu biće održana radionica nove alternativne terapije i sistema isceljenja Emotional Gates Therapy™ koja poboljšava zdravlje i blagostanje u svim dimenzijama osobe, osnivača i predavača Lionela Gunja (Lionel Gougne, Francuska). Radionica se organizuje u saradnji organizacijom Kulturifik i partnerom UK Parobrod u kom će se radionica održati. Dobrodošli ste jer toliko je toga što možete samostalno da učinite za sebe i svoje bližnje ukoliko znate kako!

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li ćete pratiti ceremoniju dodele Oskara?