Najnovije

Ponedeljak, 9. jan 2017. u 21:12

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Osim što je ublažava razne zdravstvene tegobe, kora od banane je i savršeno kozmetičko pomagalo. Uklanja bradavice, akne, izbeljuje zube...

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Iako se kore već dugo smatraju otpadom, one su pravo bogatstvo zahvaljujući visokom procentu nutrijenata, vlakana, vitamina C i B, kalijuma i magnezijuma, luteina...
Sledeći put kada odlučite da pojedete bananu, nipošto nemojte da bacate njenu koru u smeće.

Stručnjaci tvrde da ima brojne primene, a ovih nekoliko trikova praktikuju ljudi širom sveta.

1. Ublažava opekotine i deluje kao analgetik


Kora banane se tradicionalno koristi kao pomoć u zaceljivanju rana, naročito rana od opekotina. Sve što treba da uradite jeste da trljate bolno ili opečeno mesto unutrašnjom stranom kore.

2. Ublažava psorijazu

Česta kožna bolest, karakteristična po periodima pogoršanja i poboljšanja, javlja se u vidu crvenila i ljuštenja kože. Iako banana ne deluje kao lek, sastojci njene kore imaju blagotvorno dejstvo na kožu i ublažavaju simptome.

3. Uklanja bradavice

Kod upornih bradavica koje se javljaju na koži treba staviti komadić kore banane na to mesto, pričvrstiti zavojem i ostaviti tako preko noći. Postupak se ponavlja dok bradavica ne otpadne sama.

4. Izbeljuje zube

Ono što je najbolje kod kore banane jeste što nema abrazvino dejstvo, odnosno ne oštećuje zubnu gleđ, a donosi rezultate. Sve što treba da uradite jeste da jednom na dan trljate zube po 5 minuta opranom korom banane u periodu od 20 dana.

5. Pomaže pri mršavljenju

Vitamin B odličan je izvor antioksidanasa koji podstiču metabolizam i zbog toga može da bude koristan pri mršavljenju. Tome doprinosi i činjenica da kora od banane u sebi nema dodatnih kalorija i da je odličan izvor vlakana, pa omogućava da se duže osećate sitim.Osim toga, kalijum u kori podstiče metabolizam, a koru banane možete konzimirati tako što ćete je ubaciti u smuti ili napraviti čaj od nje.

6. Smanjuje pojavu akni i vidljivost bora

Budući da je kora bogata antioksidansima, odlično umanjuje štetu prouzrokovanu slobodnim radikalima koji su posledica starenja. Ako je svakodnevno utrljavate na problematična područja, kao i ona na kojima se javljaju bore, imaće umirujuće i hidratizirujuće dejstvo.

Izvor: b92.net

Foto: Pixabay

Zdravlje & Fitness

Koliko je šetnja važna za srce?

Zdravlje & fitness

Koliko je šetnja važna za srce?

Lekari stalno upozoravaju na značaj šetnje i ona zaista jeste važna, ali da biste imali dobre rezultate, potrebno je da hodate mnogo više nego što mislite, zaključak je nove britanske studije.

11 PREVENTIVNIH MERA: Kako sprečiti maligne bolesti?

Zdravlje & fitness

11 PREVENTIVNIH MERA: Kako sprečiti maligne bolesti?

Promena ishrane koja podrazumeva više povrća, koštunjavog voća, celih žitarica i hladno ceđenog maslinovog ulja, kontrola telesne težine i svakodnevna fizička aktivnost, pomogli bi da se smanji broj obolelih od raka za čak 30 do 40 odsto, tvrde stručnjaci.

OPREZ: Seda kosa nije samo znak starenja

Zdravlje & fitness

OPREZ: Seda kosa nije samo znak starenja

Seda kosa nije samo znak zrelosti, već može da upozori i na oštećenje arterija. To lekarima može biti signal da ispitaju vaše zdravstveno stanje i uoče moguće srčane rizike.

Da li je bezbedno piti lekove kojima je istekao rok?

Zdravlje & fitness

Da li je bezbedno piti lekove kojima je istekao rok?

Postoji nekoliko faktora koji određuju da li je bezbedno koristiti lekove posle isteka roka trajanja, piše Hafington post.

Podrška razvoju u najranijem detinjstvu za svu decu u Beogradu

Zdravlje & fitness

Podrška razvoju u najranijem detinjstvu za svu decu u Beogradu

Predstavnici svih beogradskih domova zdravlja su prisustvovali sastanku na kojem je predstavljen program „Unapređenje primarne zdravstvene zaštite za podršku razvoju dece u najranijem detinjstvu u Beogradu”. Program se odnosi na unapređenje kvaliteta patronažne, pedijatrijske i službe razvojnih savetovališta, a razvijen u okviru saradnje Ministarstva zdravlja i UNICEF-a.

ŽELITE PLOČICE? Nije dovoljno samo vežbati, jedite baš OVE namirnice!

Zdravlje & fitness

ŽELITE PLOČICE? Nije dovoljno samo vežbati, jedite baš OVE namirnice!

Na putu do pločica na stomaku nije ključ samo u vežbanju, već i u ishrani. Fitnes instruktori se slažu da možete vežbati do iznemoglosti, ali ako ne promenite ishranu, nećete imati stomak kao sa fotografija.

KRAJ AGONIJI: Naučnici pronašli lek za demenciju?

Zdravlje & fitness

KRAJ AGONIJI: Naučnici pronašli lek za demenciju?

Naučnici se nadaju da su uspeli da pronađu lek koji zaustavlja sve neurodegerativne bolesti mozga, uključujući i demenciju, saopštio je Savet za medicinska istraživanja Velike Britanije.

ELIMINIŠITE IH: Šest najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Zdravlje & fitness

ELIMINIŠITE IH: Šest najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Uobičajeni uzroci lošega zadaha su pušenje, pojedine namirnice i alkohol. Međutim, kod nekih ljudi zadah nije prijatan ni nakon pranja zuba.

Jedan sat trčanja produžava život za sedam časova

Zdravlje & fitness

Jedan sat trčanja produžava život za sedam časova

Naučnici sa Univerziteta u Ajovi tvrde da svakim satom trčanja produžavate svoj život za dodatnih sedam sati, prenosi Independent.

Upotreba telefona pogubna i za kičmu?

Zdravlje & fitness

Upotreba telefona pogubna i za kičmu?

Hirurzi i ortopedi primećuju porast broja pacijenata sa bolovima u vratu i gornjem delu leđa, što je povezano sa prečestom upotrebom pametnih telefona.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li su opravdani zahtevi pojedinih fakulteta za poskupljenjem školarine?