Najnovije

Ponedeljak, 9. jan 2017. u 21:12

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Osim što je ublažava razne zdravstvene tegobe, kora od banane je i savršeno kozmetičko pomagalo. Uklanja bradavice, akne, izbeljuje zube...

NE BACAJTE JE: 6 načina kako da upotrebite koru od banane!

Iako se kore već dugo smatraju otpadom, one su pravo bogatstvo zahvaljujući visokom procentu nutrijenata, vlakana, vitamina C i B, kalijuma i magnezijuma, luteina...
Sledeći put kada odlučite da pojedete bananu, nipošto nemojte da bacate njenu koru u smeće.

Stručnjaci tvrde da ima brojne primene, a ovih nekoliko trikova praktikuju ljudi širom sveta.

1. Ublažava opekotine i deluje kao analgetik


Kora banane se tradicionalno koristi kao pomoć u zaceljivanju rana, naročito rana od opekotina. Sve što treba da uradite jeste da trljate bolno ili opečeno mesto unutrašnjom stranom kore.

2. Ublažava psorijazu

Česta kožna bolest, karakteristična po periodima pogoršanja i poboljšanja, javlja se u vidu crvenila i ljuštenja kože. Iako banana ne deluje kao lek, sastojci njene kore imaju blagotvorno dejstvo na kožu i ublažavaju simptome.

3. Uklanja bradavice

Kod upornih bradavica koje se javljaju na koži treba staviti komadić kore banane na to mesto, pričvrstiti zavojem i ostaviti tako preko noći. Postupak se ponavlja dok bradavica ne otpadne sama.

4. Izbeljuje zube

Ono što je najbolje kod kore banane jeste što nema abrazvino dejstvo, odnosno ne oštećuje zubnu gleđ, a donosi rezultate. Sve što treba da uradite jeste da jednom na dan trljate zube po 5 minuta opranom korom banane u periodu od 20 dana.

5. Pomaže pri mršavljenju

Vitamin B odličan je izvor antioksidanasa koji podstiču metabolizam i zbog toga može da bude koristan pri mršavljenju. Tome doprinosi i činjenica da kora od banane u sebi nema dodatnih kalorija i da je odličan izvor vlakana, pa omogućava da se duže osećate sitim.Osim toga, kalijum u kori podstiče metabolizam, a koru banane možete konzimirati tako što ćete je ubaciti u smuti ili napraviti čaj od nje.

6. Smanjuje pojavu akni i vidljivost bora

Budući da je kora bogata antioksidansima, odlično umanjuje štetu prouzrokovanu slobodnim radikalima koji su posledica starenja. Ako je svakodnevno utrljavate na problematična područja, kao i ona na kojima se javljaju bore, imaće umirujuće i hidratizirujuće dejstvo.

Izvor: b92.net

Foto: Pixabay

Zdravlje & Fitness

Besplatan online promo čas Kundalini joge sa Natašom Vukoje!

Zdravlje & fitness

Besplatan online promo čas Kundalini joge sa Natašom Vukoje!

Svi ste pozvani na ONLINE promo čas Kundalini joge u ponedeljak 23. januara od 19h. Ulaskom na link iz vašeg doma, naćiće te se u sali gde će Nataša Vukoje, učitelj Kundalini joge, Praktičar rekonekcije i trener za lični razvoj radiće sa vama. ONLINE časovi Kundalini joge su potpuno identični kao uživo kada radite, jer Nataša radi sa vama iz svog stana.

BROJ OBOLELE DECE SMANJEN: Sada su odrasli na udaru gripa!

Zdravlje & fitness

BROJ OBOLELE DECE SMANJEN: Sada su odrasli na udaru gripa!

Sve više odraslih ima grip uprkos ledenom talasu koji je zapravo trebalo da "ubije" virus. Dobra vest je da je broj obolele dece smanjen.

ZAOBIĐITE IH: Društvene mreže nisu za depresivne

Zdravlje & fitness

ZAOBIĐITE IH: Društvene mreže nisu za depresivne

Redovne aktivnosti na društvenim mrežama čak za tri puta povećavaju rizik da se pojave simptomi depresije i anksioznosti među mladima od 19 do 32 godine.

Rešite se neprijatnosti: Četiri namirnice koje smanjuju znojenje

Zdravlje & fitness

Rešite se neprijatnosti: Četiri namirnice koje smanjuju znojenje

Iako u borbi s ovom nezgodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima, rešenje leži u promeni životnih navika.

Namirnice koje sadrže likopen odlična su prevencija protiv raka bubrega

Zdravlje & fitness

Namirnice koje sadrže likopen odlična su prevencija protiv raka bubrega

Često konzumiranje paradajza i drugih vrsta voća i povrća, koje sadrže visok nivo likopena, u novoj studiji je povezano s manjim rizikom oboljevanja od raka bubrega.

I MISLI SU VAŽNE: Olakšajte sebi trening ovim trikovima

Zdravlje & fitness

I MISLI SU VAŽNE: Olakšajte sebi trening ovim trikovima

Rečenice kojima sami sebe bodrite nateraće vas ne samo da odradite trening, nego da ga ni ne osetite - trening je tad 25 odsto efikasniji. Pozitivne misli nas teraju napred.

Stres dovodi do srčanog udara

Zdravlje & fitness

Stres dovodi do srčanog udara

Efekti konstantnog stresa na mozak objašnjavaju povećani rizik od srčanog udara, objavio je naučni nedeljnik iz oblasti medicine Lancet.

Pametni telefoni donose novu globalnu bolest - ukočen vrat

Zdravlje & fitness

Pametni telefoni donose novu globalnu bolest - ukočen vrat

Najveća evropska grupacija fizijatara i medicinskih specijalista koji se bave bolestima kičme Jurospajn sa sedištem u Cirihu upozorila je danas na negativne posledice preteranog korišćenja smartfona, navodeći da će "ukočen vrat" postati globalna bolest novih generacija mladih ljudi.

Zašto je muškarcima zimi toplije nego ženama?

Zdravlje & fitness

Zašto je muškarcima zimi toplije nego ženama?

Ukoliko je i kod vas situacija u kući ili na poslu takva da žena gotovo stalno pojačava grejanje dok ga muškarac smanjuje, postoje opravdani razlozi za takvo ponašanje.

STRUČNJACI RUŠE PREDRASUDE: Zašto je sladoled zimi dobra ideja?

Zdravlje & fitness

STRUČNJACI RUŠE PREDRASUDE: Zašto je sladoled zimi dobra ideja?

Za sladoledom najčešće posežemo u letnjim mesecima kako bismo se ohladili, dok ga zimi izbegavamo.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li ćete učestvovati u nagradnoj igri sakupljanja fiskalnih računa?