Najnovije

Sreda, 4. jan 2017. u 19:30

Detoksikacija nakon praznika može biti opasna

Britanski lekari upozoravaju da radikalne novogodišnje detoksikacije mogu biti veoma štetne, prenosi BBC.

Detoksikacija nakon praznika može biti opasna

Kao primer su naveli slučaj žene koja se prošle godine dovela u životnu opasnost nakon detoksikacije biljnim čajevima, odnosno koktelima vitamina B, korena valerijane, sporiša, surutke, glutamina i teanina i ispijanjem velikih količina vode.

Ta žena (47) se oporavila tek nakon intenzivnog lečenja u bolnici. Pre toga je izgubila svest.

Testovi su pokazali da je imala opasno nizak nivo soli u organizmu.

Iako se čini korisnim da se organizam očisti nakon novogodišnjih praznika taj koncept nije nužno zdrav i nema podršku medicinske zajednice, objavio je časopis "British Medical Journal".

- Prekomeran unos vode kao način 'čišćenja organizama' bazira se na pogrešnom verovanju da se na taj način sve što je štetno može 'isprati' iz organizma - napisali su lekari.

Dodaju i da, uprkos suprotnim marketinškim tvrdnjama, biljni suplementi nisu bez nuspojava.

Britanski dijetetski savez dodaje da je cela ideja detoksikacije zapravo glupost.

- Ne postoje čarobne tablete, napitci, losioni ili flasteri. Telo čine brojni organi, poput kože bubrega i jetre koji neprestano pročišćavaju organizam od glave do pete - podsećaju lekari.

- Organizam treba da bude hidriran, ali previše vode može biti jednako opasno kao i premalo. Iako zvuči predvidljivo, razumna prehrana i redovna fizička aktivnost najbolja su strategija za održavanje zdravlja - zaključili su.

Izvor: N1

Foto: Ilustracija / Pixabay.com

Tagovi:

detoksikacija

Zdravlje & Fitness

Besplatan online promo čas Kundalini joge sa Natašom Vukoje!

Zdravlje & fitness

Besplatan online promo čas Kundalini joge sa Natašom Vukoje!

Svi ste pozvani na ONLINE promo čas Kundalini joge u ponedeljak 23. januara od 19h. Ulaskom na link iz vašeg doma, naćiće te se u sali gde će Nataša Vukoje, učitelj Kundalini joge, Praktičar rekonekcije i trener za lični razvoj radiće sa vama. ONLINE časovi Kundalini joge su potpuno identični kao uživo kada radite, jer Nataša radi sa vama iz svog stana.

BROJ OBOLELE DECE SMANJEN: Sada su odrasli na udaru gripa!

Zdravlje & fitness

BROJ OBOLELE DECE SMANJEN: Sada su odrasli na udaru gripa!

Sve više odraslih ima grip uprkos ledenom talasu koji je zapravo trebalo da "ubije" virus. Dobra vest je da je broj obolele dece smanjen.

ZAOBIĐITE IH: Društvene mreže nisu za depresivne

Zdravlje & fitness

ZAOBIĐITE IH: Društvene mreže nisu za depresivne

Redovne aktivnosti na društvenim mrežama čak za tri puta povećavaju rizik da se pojave simptomi depresije i anksioznosti među mladima od 19 do 32 godine.

Rešite se neprijatnosti: Četiri namirnice koje smanjuju znojenje

Zdravlje & fitness

Rešite se neprijatnosti: Četiri namirnice koje smanjuju znojenje

Iako u borbi s ovom nezgodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima, rešenje leži u promeni životnih navika.

Namirnice koje sadrže likopen odlična su prevencija protiv raka bubrega

Zdravlje & fitness

Namirnice koje sadrže likopen odlična su prevencija protiv raka bubrega

Često konzumiranje paradajza i drugih vrsta voća i povrća, koje sadrže visok nivo likopena, u novoj studiji je povezano s manjim rizikom oboljevanja od raka bubrega.

I MISLI SU VAŽNE: Olakšajte sebi trening ovim trikovima

Zdravlje & fitness

I MISLI SU VAŽNE: Olakšajte sebi trening ovim trikovima

Rečenice kojima sami sebe bodrite nateraće vas ne samo da odradite trening, nego da ga ni ne osetite - trening je tad 25 odsto efikasniji. Pozitivne misli nas teraju napred.

Stres dovodi do srčanog udara

Zdravlje & fitness

Stres dovodi do srčanog udara

Efekti konstantnog stresa na mozak objašnjavaju povećani rizik od srčanog udara, objavio je naučni nedeljnik iz oblasti medicine Lancet.

Pametni telefoni donose novu globalnu bolest - ukočen vrat

Zdravlje & fitness

Pametni telefoni donose novu globalnu bolest - ukočen vrat

Najveća evropska grupacija fizijatara i medicinskih specijalista koji se bave bolestima kičme Jurospajn sa sedištem u Cirihu upozorila je danas na negativne posledice preteranog korišćenja smartfona, navodeći da će "ukočen vrat" postati globalna bolest novih generacija mladih ljudi.

Zašto je muškarcima zimi toplije nego ženama?

Zdravlje & fitness

Zašto je muškarcima zimi toplije nego ženama?

Ukoliko je i kod vas situacija u kući ili na poslu takva da žena gotovo stalno pojačava grejanje dok ga muškarac smanjuje, postoje opravdani razlozi za takvo ponašanje.

STRUČNJACI RUŠE PREDRASUDE: Zašto je sladoled zimi dobra ideja?

Zdravlje & fitness

STRUČNJACI RUŠE PREDRASUDE: Zašto je sladoled zimi dobra ideja?

Za sladoledom najčešće posežemo u letnjim mesecima kako bismo se ohladili, dok ga zimi izbegavamo.

Anketa

Da li ćete učestvovati u nagradnoj igri sakupljanja fiskalnih računa?