Najnovije

Sreda, 4. jan 2017. u 19:30

Detoksikacija nakon praznika može biti opasna

Britanski lekari upozoravaju da radikalne novogodišnje detoksikacije mogu biti veoma štetne, prenosi BBC.

Detoksikacija nakon praznika može biti opasna

Kao primer su naveli slučaj žene koja se prošle godine dovela u životnu opasnost nakon detoksikacije biljnim čajevima, odnosno koktelima vitamina B, korena valerijane, sporiša, surutke, glutamina i teanina i ispijanjem velikih količina vode.

Ta žena (47) se oporavila tek nakon intenzivnog lečenja u bolnici. Pre toga je izgubila svest.

Testovi su pokazali da je imala opasno nizak nivo soli u organizmu.

Iako se čini korisnim da se organizam očisti nakon novogodišnjih praznika taj koncept nije nužno zdrav i nema podršku medicinske zajednice, objavio je časopis "British Medical Journal".

- Prekomeran unos vode kao način 'čišćenja organizama' bazira se na pogrešnom verovanju da se na taj način sve što je štetno može 'isprati' iz organizma - napisali su lekari.

Dodaju i da, uprkos suprotnim marketinškim tvrdnjama, biljni suplementi nisu bez nuspojava.

Britanski dijetetski savez dodaje da je cela ideja detoksikacije zapravo glupost.

- Ne postoje čarobne tablete, napitci, losioni ili flasteri. Telo čine brojni organi, poput kože bubrega i jetre koji neprestano pročišćavaju organizam od glave do pete - podsećaju lekari.

- Organizam treba da bude hidriran, ali previše vode može biti jednako opasno kao i premalo. Iako zvuči predvidljivo, razumna prehrana i redovna fizička aktivnost najbolja su strategija za održavanje zdravlja - zaključili su.

Izvor: N1

Foto: Ilustracija / Pixabay.com

Tagovi:

detoksikacija

Zdravlje & Fitness

VEČERAS PRELAZIMO NA LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako pomeranje sata utiče na zdravlje?

Zdravlje & fitness

VEČERAS PRELAZIMO NA LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako pomeranje sata utiče na zdravlje?

Pomeranje časovnika za jedan čas unapred, kojim se od noćas prelazi na letnje računanje vremena, može da uzrokuje zdravstvene poteškoće i niz štetnih posledica, tvrde naučnici sa Univerziteta Kolorado.

NAUČNICI ŠOKIRANI: Pronašli smo najzdravije ljude na planeti, ovo je njihova tajna!

Zdravlje & fitness

NAUČNICI ŠOKIRANI: Pronašli smo najzdravije ljude na planeti, ovo je njihova tajna!

Narod Tsimane koji živi u šumama Bolivije ima najzdravija srca na svetu, tvrde naučnici u studiji objavljenoj u britanskom medicinskom časopisu "Lanset". Gotovo nijedan član tog naroda nema zapušene arterije, čak ni u dubokoj starosti, piše Bi-Bi-Si.

ODLIČNA VEST: Naučnici potvrdili da vitamin C ubija rak!

Zdravlje & fitness

ODLIČNA VEST: Naučnici potvrdili da vitamin C ubija rak!

Poslednje naučno istraživanje pokazalo je da vitamin C ima specifično dejstvo na matične ćelije karcinoma i da može da dovede do uništavanja kancerogenog tkiva.

VAŽNI SAVETI: Ovako se pravilno konzumira med!

Zdravlje & fitness

VAŽNI SAVETI: Ovako se pravilno konzumira med!

Med je zaista superhrana, ujedno i uživanje za nepce i efikasno sredstvo lečenja. Prepun je vitamina i minerala, enzima i antioksidanata, pun ugljenih hidrata u obliku šećera, pa čak i nekih aminokiselina.

ŠKODI ZDRAVLJU I LEPOTI: Ne preskačite doručak

Zdravlje & fitness

ŠKODI ZDRAVLJU I LEPOTI: Ne preskačite doručak

Da li svakog jutra preskačete doručak? Ako je vaš odgovor potvrdan, trebalo bi da znate šta vam se zbog toga događa u organizmu.

NE POVINUJTE SE TRENDU: Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Zdravlje & fitness

NE POVINUJTE SE TRENDU: Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Već dugo vlada trend eliminacije glutena iz ishrane, ali Američko udruženje kardiologa upozorava da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje.

BRZO I LAKO: Izbacite nikotin iz organizma

Zdravlje & fitness

BRZO I LAKO: Izbacite nikotin iz organizma

U tom procesu mogu da pomognu voda, pojedine vrste voća i povrća, pogotovo one koje sadrže dosta vitamina C.

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Blitva čuva oči i bubrege

Zdravlje & fitness

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Blitva čuva oči i bubrege

Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je deo prolećnih jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuje osobama koje pate od upale bešike ili bubrega.

OTKRIVENO: Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima?

Zdravlje & fitness

OTKRIVENO: Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima?

Muškarci, pokazala su istraživanja, brže utonu u san i teže se bude nego što je to slučaj kod žena, ali ženama treba više sati sna.

Med - univerzalni lek

Zdravlje & fitness

Med - univerzalni lek

Sve civilizacije su dobro poznavale i priznavale čudotvornu moć meda u ishrani i lečenju.

Anketa

Koje godišnje doba najviše volite?