Najnovije

Utorak, 14. feb 2017. u 14:15

Da li su električne četkice za zube bolje od klasičnih?

Da li su električne četkice za zube bolje od klasičnih?

- Niko ne može da uradi 30.000 pokreta rukom u minutu, brzinom kojom vibrira električna četkica za zube, ali to ne znači da su takve četkice uvek bolji izbor od ručnih - kaže Tomas Volf iz Udruženja nemačkih stomatologa.

- Mehaničko uklanjanje dentalnog plaka je najvažnije. I zapravo se sve svodi na to koliko dobro neko koristi svoju četkicu za zube, nezavisno od toga da li je električna ili ne - objašnjava.

Iako neka ispitivanja pokazuju da ljudi koji su vešti u korišćenju električne četkice mogu da uklone više naslaga od onih koji se koriste ručnim četkicama, "razlika nije toliko velika da bi stomatolozi preporučili isključivo električne", rekao je Volf.

- Najvažnije je očistiti sve zube sa svih strana, a nije na odmet ni kasnije četkicom protrljati jezik nekoliko puta - zaključuje Volf.

Efikasna tehnika četkanja podrazumeva da četkicu treba držati pod uglom od 45 stepeni, pola na zubnom mesu, pola na zubu i kružnim pokretima malim pritiskom prati zub po zub.

Ali, treba voditi računa o tome da su vlakna četkice što mekša i glava četkice dovoljno mala da uspe da dopre i do zadnjih zuba sa zadnje strane.

Električna četkica preporučuje se svim pacijentima koji nemaju strpljenja za "dugotrajno" četkanje i kojima je pranje zadnjih zuba otežano, zbog njihovog udaljenog položaja.

Prednost električne četkice je i "oralni tuš" kojim se vrlo efikasno čiste interdentalni prostori, a mana joj je visoka cena.

Izvor: N1

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Zdravlje & Fitness

NAUČNICI ŠOKIRANI: Pronašli smo najzdravije ljude na planeti, ovo je njihova tajna!

Zdravlje & fitness

NAUČNICI ŠOKIRANI: Pronašli smo najzdravije ljude na planeti, ovo je njihova tajna!

Narod Tsimane koji živi u šumama Bolivije ima najzdravija srca na svetu, tvrde naučnici u studiji objavljenoj u britanskom medicinskom časopisu "Lanset". Gotovo nijedan član tog naroda nema zapušene arterije, čak ni u dubokoj starosti, piše Bi-Bi-Si.

ODLIČNA VEST: Naučnici potvrdili da vitamin C ubija rak!

Zdravlje & fitness

ODLIČNA VEST: Naučnici potvrdili da vitamin C ubija rak!

Poslednje naučno istraživanje pokazalo je da vitamin C ima specifično dejstvo na matične ćelije karcinoma i da može da dovede do uništavanja kancerogenog tkiva.

VAŽNI SAVETI: Ovako se pravilno konzumira med!

Zdravlje & fitness

VAŽNI SAVETI: Ovako se pravilno konzumira med!

Med je zaista superhrana, ujedno i uživanje za nepce i efikasno sredstvo lečenja. Prepun je vitamina i minerala, enzima i antioksidanata, pun ugljenih hidrata u obliku šećera, pa čak i nekih aminokiselina.

ŠKODI ZDRAVLJU I LEPOTI: Ne preskačite doručak

Zdravlje & fitness

ŠKODI ZDRAVLJU I LEPOTI: Ne preskačite doručak

Da li svakog jutra preskačete doručak? Ako je vaš odgovor potvrdan, trebalo bi da znate šta vam se zbog toga događa u organizmu.

NE POVINUJTE SE TRENDU: Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Zdravlje & fitness

NE POVINUJTE SE TRENDU: Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Već dugo vlada trend eliminacije glutena iz ishrane, ali Američko udruženje kardiologa upozorava da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje.

BRZO I LAKO: Izbacite nikotin iz organizma

Zdravlje & fitness

BRZO I LAKO: Izbacite nikotin iz organizma

U tom procesu mogu da pomognu voda, pojedine vrste voća i povrća, pogotovo one koje sadrže dosta vitamina C.

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Blitva čuva oči i bubrege

Zdravlje & fitness

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Blitva čuva oči i bubrege

Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je deo prolećnih jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuje osobama koje pate od upale bešike ili bubrega.

OTKRIVENO: Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima?

Zdravlje & fitness

OTKRIVENO: Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima?

Muškarci, pokazala su istraživanja, brže utonu u san i teže se bude nego što je to slučaj kod žena, ali ženama treba više sati sna.

Med - univerzalni lek

Zdravlje & fitness

Med - univerzalni lek

Sve civilizacije su dobro poznavale i priznavale čudotvornu moć meda u ishrani i lečenju.

Tri najčešća propusta kojima ugrožavamo zdravlje

Zdravlje & fitness

Tri najčešća propusta kojima ugrožavamo zdravlje

Većina ljudi često sopstvene tegobe ne doživljava preozbiljno, nego stoički podnose bol i umor, misleći da će proći. Nekada ipak zaboravite strah da će vas "proglasiti hipohonderom", i posavetujte se sa lekarom.

Anketa

Koje godišnje doba najviše volite?