Najnovije

Zdravlje & Fitness

DUGOTRAJNE PROMENE: Nikotin menja strukturu mozga

Zdravlje & fitness

DUGOTRAJNE PROMENE: Nikotin menja strukturu mozga

Nikotin iz cigareta stvara zavisnost poput droge jer se u mozgu pušača dešavaju hemijske promene, slične onima koje u mozgu zamorčića izazivaju kokain, heroin i druge vrste droga.

OPREZ: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Zdravlje & fitness

OPREZ: Samo jedno piće dnevno povećava rizik od raka dojke

Konzumiranje samo jednog alkoholnog pića dnevno stavlja osobu u veći rizik od rak dojke, navodi se u izveštaju koji je objavio Američki institut za istraživanje raka (AICR) i Svetski fond za istraživanje raka.

Polnu bolest možete dobiti i bez seksa!

Zdravlje & fitness

Polnu bolest možete dobiti i bez seksa!

Većina polno prenosivih bolesti nema izražene i jasne simptome. Osim seksom moguće je da se zarazite na četiri veoma čudna načina, piše "Mirror".

ZA DUG I PRAVILAN RAD: Šest namirnica koje čuvaju srce

Zdravlje & fitness

ZA DUG I PRAVILAN RAD: Šest namirnica koje čuvaju srce

Za dug život i pravilan rad srca najvažnije su zdrava ishrana i česta fizička aktivnost.

ŽELITE DUG I SREĆAN ŽIVOT? Pod hitno počnite da jedete ljute paprike!

Zdravlje & fitness

ŽELITE DUG I SREĆAN ŽIVOT? Pod hitno počnite da jedete ljute paprike!

Istraživanje sprovedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14-postotnim smanjenjem stope smrtnosti.

RUSKI RECEPT: Napravite prirodni lek za bolove u želucu

Zdravlje & fitness

RUSKI RECEPT: Napravite prirodni lek za bolove u želucu

Ruski lek, poznatiji kao Kumis, u potpunosti regeneriše mikrofloru želuca, probajte ga.

ZA 40 ODSTO: Orašasti plodovi smanjuju rizik od povratka raka

Zdravlje & fitness

ZA 40 ODSTO: Orašasti plodovi smanjuju rizik od povratka raka

Redovna konzumacija orašastih plodova, poput badema ili oraha, smanjuje rizik od recidiva raka debelog creva za 40 odsto, pokazali su rezultati američkog istraživanja. Nova godina 2017

SVETSKI DAN BORBE PROTIV HIPERTENZIJE: Čuvajte svoje srce i krvne sudove

Zdravlje & fitness

SVETSKI DAN BORBE PROTIV HIPERTENZIJE: Čuvajte svoje srce i krvne sudove

Da li znate da oko 50% odrasle populacije ima povišen krvni pritisak?

GORE OD KOŠMARA: Najčešći poremećaji u spavanju

Zdravlje & fitness

GORE OD KOŠMARA: Najčešći poremećaji u spavanju

Iako bi spavanje trebalo da bude vreme mira i relaksacije, nažalost nije uvek tako. Sindrom uspavane lepotice, seks u toku sna ili paraliza – predstavljamo vam nezgodne poremećaje u spavanju.

USVOJITE IH: Pet osobina dugovečnih ljudi

Zdravlje & fitness

USVOJITE IH: Pet osobina dugovečnih ljudi

Više puta smo čuli da je za kvalitetno starenje neophodno ostati fizički aktivan i zdravo se hraniti. Ali, to nije sve, tvrde naučnici sa londonskog univerziteta.

MRŠAVITE ZDRAVO: Ovaj ukusan začin uspešno topi salo na stomaku!

Zdravlje & fitness

MRŠAVITE ZDRAVO: Ovaj ukusan začin uspešno topi salo na stomaku!

Istraživanje koje je dokazalo sve dobrobiti začina koji svi imamo u kući predstavljeno je početkom maja na konferenciji Američkog udruženja za srčane bolesti.

VEŽBE ZA DEFINISANJE MIŠIĆA: Ovako je Kim Kardašijan doterala liniju

Zdravlje & fitness

VEŽBE ZA DEFINISANJE MIŠIĆA: Ovako je Kim Kardašijan doterala liniju

Ovaj trening je slavnoj starleti najviše pomogao da skine suvišne kilograme nakon porođaja i izgradi čvrstu mišićnu masu.

PRIPREME ZA PLAŽU: Pet brzih, lakih i efikasnih vežbi za ravan stomak

Zdravlje & fitness

PRIPREME ZA PLAŽU: Pet brzih, lakih i efikasnih vežbi za ravan stomak

Od danas prestanite sa izgovorima! Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, probajte da vežbate bar pola sata kod kuće - smanjićete stres, utrošiti višak kalorija i postati vitalniji...

Poznati Thiomucase anticelulit gel ponovo na tršištu u Srbiji

Zdravlje & fitness

Poznati Thiomucase anticelulit gel ponovo na tršištu u Srbiji

Kompanija Hemofarm ozvaničila je povratak poznatog Thiomucase anticelulit gela na tržište Srbije i regiona u modernoj, redizjniranoj ambalaži.

Pet dokaza da su JAPANKE opasne po ZDRAVLJE!

Zdravlje & fitness

Pet dokaza da su JAPANKE opasne po ZDRAVLJE!

Nijedno leto ne može da prođe bez japanki. Mnogima su najpraktičnija letnja obuća, a sada se prave u raznoraznim varijantama - da budu primenjive u opšutenim i malo ozbiljnijim prilikama. Nažalost, japanke nisu zdrave i lekari ih baš ne preporučuju sa osmehom, jer mogu da štete, i to na sledeće načine:

Ovih 5 simptoma otkrivaju da vašem telu nedostaju vitamini

Zdravlje & fitness

Ovih 5 simptoma otkrivaju da vašem telu nedostaju vitamini

Zdrava i balansirana dijeta je najbolji način unošenja vitamina i minerala u organizam. Međutim, čak i ako se zdravo hranite, postoji šansa da vam nedostaju važne hranljive materije, zbog razloga kao što su godine i podložnost zdravstvenim problema.

MEĐUNARODNI DAN FIZIČKE AKTIVNOSTI: Otkrijte kakva je uloga magnezijuma za vaše zdravlje

Zdravlje & fitness

MEĐUNARODNI DAN FIZIČKE AKTIVNOSTI: Otkrijte kakva je uloga magnezijuma za vaše zdravlje

Krećite se! Fizičkom aktivnošću do zdravlja i dobrog raspoloženja

ŠTA NA TO KAŽU POSLODAVCI: I slomljeno srce "traži" bolovanje

Zdravlje & fitness

ŠTA NA TO KAŽU POSLODAVCI: I slomljeno srce "traži" bolovanje

Marketinška kompanija iz Japana Hime&Co smatra da radnici imaju pravo da uzmu bolovanje kada im neko slomi srce.

OKRENITE NOVI LIST: Ovih 9 znakova pokazuje da vam je neophodna promena!

Zdravlje & fitness

OKRENITE NOVI LIST: Ovih 9 znakova pokazuje da vam je neophodna promena!

Promene nisu lake, ali su ponekad nužne da bismo mogli da budemo srećniji. Ako se stalno osećate iscrpljeno, loše ili vam se čini kao da ste negde "zapeli" u životu, možda je pravo vreme da napravite sledeći korak.

Anketa

Da li se sa setom sećate svoje mature?