Najnovije

Zdravlje & Fitness

Koliko je šetnja važna za srce?

Zdravlje & fitness

Koliko je šetnja važna za srce?

Lekari stalno upozoravaju na značaj šetnje i ona zaista jeste važna, ali da biste imali dobre rezultate, potrebno je da hodate mnogo više nego što mislite, zaključak je nove britanske studije.

11 PREVENTIVNIH MERA: Kako sprečiti maligne bolesti?

Zdravlje & fitness

11 PREVENTIVNIH MERA: Kako sprečiti maligne bolesti?

Promena ishrane koja podrazumeva više povrća, koštunjavog voća, celih žitarica i hladno ceđenog maslinovog ulja, kontrola telesne težine i svakodnevna fizička aktivnost, pomogli bi da se smanji broj obolelih od raka za čak 30 do 40 odsto, tvrde stručnjaci.

OPREZ: Seda kosa nije samo znak starenja

Zdravlje & fitness

OPREZ: Seda kosa nije samo znak starenja

Seda kosa nije samo znak zrelosti, već može da upozori i na oštećenje arterija. To lekarima može biti signal da ispitaju vaše zdravstveno stanje i uoče moguće srčane rizike.

Da li je bezbedno piti lekove kojima je istekao rok?

Zdravlje & fitness

Da li je bezbedno piti lekove kojima je istekao rok?

Postoji nekoliko faktora koji određuju da li je bezbedno koristiti lekove posle isteka roka trajanja, piše Hafington post.

Podrška razvoju u najranijem detinjstvu za svu decu u Beogradu

Zdravlje & fitness

Podrška razvoju u najranijem detinjstvu za svu decu u Beogradu

Predstavnici svih beogradskih domova zdravlja su prisustvovali sastanku na kojem je predstavljen program „Unapređenje primarne zdravstvene zaštite za podršku razvoju dece u najranijem detinjstvu u Beogradu”. Program se odnosi na unapređenje kvaliteta patronažne, pedijatrijske i službe razvojnih savetovališta, a razvijen u okviru saradnje Ministarstva zdravlja i UNICEF-a.

ŽELITE PLOČICE? Nije dovoljno samo vežbati, jedite baš OVE namirnice!

Zdravlje & fitness

ŽELITE PLOČICE? Nije dovoljno samo vežbati, jedite baš OVE namirnice!

Na putu do pločica na stomaku nije ključ samo u vežbanju, već i u ishrani. Fitnes instruktori se slažu da možete vežbati do iznemoglosti, ali ako ne promenite ishranu, nećete imati stomak kao sa fotografija.

KRAJ AGONIJI: Naučnici pronašli lek za demenciju?

Zdravlje & fitness

KRAJ AGONIJI: Naučnici pronašli lek za demenciju?

Naučnici se nadaju da su uspeli da pronađu lek koji zaustavlja sve neurodegerativne bolesti mozga, uključujući i demenciju, saopštio je Savet za medicinska istraživanja Velike Britanije. Nova godina 2017

ELIMINIŠITE IH: Šest najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Zdravlje & fitness

ELIMINIŠITE IH: Šest najčešćih uzročnika lošeg zadaha

Uobičajeni uzroci lošega zadaha su pušenje, pojedine namirnice i alkohol. Međutim, kod nekih ljudi zadah nije prijatan ni nakon pranja zuba.

Jedan sat trčanja produžava život za sedam časova

Zdravlje & fitness

Jedan sat trčanja produžava život za sedam časova

Naučnici sa Univerziteta u Ajovi tvrde da svakim satom trčanja produžavate svoj život za dodatnih sedam sati, prenosi Independent.

Upotreba telefona pogubna i za kičmu?

Zdravlje & fitness

Upotreba telefona pogubna i za kičmu?

Hirurzi i ortopedi primećuju porast broja pacijenata sa bolovima u vratu i gornjem delu leđa, što je povezano sa prečestom upotrebom pametnih telefona.

Započnite dan kašikom meda

Zdravlje & fitness

Započnite dan kašikom meda

Svi znaju koliko je med zdrav, ali ne znaju svi da nije isto da li se proguta odmah ili se, kako je pravilno, postepeno otapa u ustima.

ZA ZDRAVU USNU DUPLJU: Jogurt osvežava dah

Zdravlje & fitness

ZA ZDRAVU USNU DUPLJU: Jogurt osvežava dah

Dva jogurta dnevno dovoljna su da vam dah bude svežiji, ustanovili su japanski naučnici.

POBEDITE IH: 10 savremenih bolesti koje se prenose mislima!

Zdravlje & fitness

POBEDITE IH: 10 savremenih bolesti koje se prenose mislima!

Ima li veće bolesti od one koja se razvije u našoj psihi pa se ubedimo u ono što ne postoji?

KRATKI ILI DUGI, BRZI ILI SPORI KORACI: Šta hod kazuje o zdravlju?

Zdravlje & fitness

KRATKI ILI DUGI, BRZI ILI SPORI KORACI: Šta hod kazuje o zdravlju?

Da li ste znali da je hod odličan pokazatelj stanja organizma i eventualnih zdravstvenih tegoba?

ZA DUG ŽIVOT: Mediteranska hrana čuva zdravlje

Zdravlje & fitness

ZA DUG ŽIVOT: Mediteranska hrana čuva zdravlje

Da biste sopstvenu ishranu prilagodili mediteranskoj koja donosi dobro zdravlje i dug život, trebalo bi da napravite sledeće korekcije:

Mladi crni luk - riznica lekovitih sastojaka

Zdravlje & fitness

Mladi crni luk - riznica lekovitih sastojaka

Bogat mineralima i vitaminima, mladi crni luk je prava riznica hranljivih i lekovitih sastojaka.

Prolećni umor ne leče ni celodnevni odmori

Zdravlje & fitness

Prolećni umor ne leče ni celodnevni odmori

Iako je proleće zvanično stiglo još pre nekoliko nedelja, još uvek mnoge osobe, posebno one starije, imaju zdravstvene probleme koji prate smenu godišnjih doba, pa se čak kod nekih i pojačavaju.

ČUVAJTE IH: Dečji zubi prepuni su spasonosnih matičnih ćelija

Zdravlje & fitness

ČUVAJTE IH: Dečji zubi prepuni su spasonosnih matičnih ćelija

Osim srži iz pupčanika i koštane srži, bogat izvor matičnih ćelija su i mlečni zubi. Zato ih čuvajte jer tokom života mogu da zatrebaju, čak i spasu život detetu ako se razboli.

Kozje mleko - hrana i lek!

Zdravlje & fitness

Kozje mleko - hrana i lek!

Kozje mleko se zbog brojnih lekovitih svojstava svrstava u najzdravije namirnice na svetu.

LEKOVITO DEJSTVO VITAMINA C: Najveća prevara u istoriji?

Zdravlje & fitness

LEKOVITO DEJSTVO VITAMINA C: Najveća prevara u istoriji?

U jednom od svojih najnovijih članaka, magazin "Popular Science" objašnjava kako je jedan genije stvorio mit koji je opstao do današnjih dana.

Anketa

Da li su opravdani zahtevi pojedinih fakulteta za poskupljenjem školarine?