DA SE VIŠE NE BRUKATE: Sprečite preuranjeni orgazam

Vežbe - Postoje vežbe koje su slične ženskim Kegel vežbama. Stiskanjeme i opuštanjem pelvičnog mišića (nalazi se između kosti i genitalija), dolazi dio njegovog jačanja, što mu omogućava da produži ejakulaciju. Stručnjaci kažu da se puni rezultati vide nakon 12 nedelja.

Anestetičke kreme - I ovo može da pomogne ukloliko je vaš penis preosetljiv i brzopotezno reaguje na nadržaje. Ovakva krema će ga malo “umrtviti”, odnosno smanjiti osetljivost, što će odložiti ejakulaciju.

Kondomi - Ukoliko ih ne koristite, vreme je da počnete. Izaberite neki od malo deblje gume, ublažiće osetljivost vašeg penisa na nadražaje.

Masturbacija - Ako unapred znate kada ćete imati seks, dobar trik je da neposredno pre toga masturbirate. Oslobodićete se seksualne tenzije, a vaš penis će biti manje osetljiv na dodire. U većini slulčajeva, muškarci nakon masturbacije mogu da postignu erekciju, ali ne i vrhunac, a to je dobra vest za vas.