Najnovije

Hrana & dijete

U kakvoj su vezi želja za čokoladom i depresija?

Hrana & dijete

U kakvoj su vezi želja za čokoladom i depresija?

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom sastojci čokolade).

IZNENAĐENJE: Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže!

Hrana & dijete

IZNENAĐENJE: Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže!

Za sve koji su postali vegetarijanci misleći da će živeti duže ako se odreknu mesa, istraživanje Univerziteta u Sidneju donosi loše vesti - vegetarijanstvo nije povezano sa smanjenjem rizika od prerane smrti.

EKSPRESNO MRŠAVLJENJE: Sirup koji ubrzava metabolizam i sužava struk

Hrana & dijete

EKSPRESNO MRŠAVLJENJE: Sirup koji ubrzava metabolizam i sužava struk

Ren je omiljena namirnica onima koji preferiraju ljuto, a i vrlo korisna kada planirate da smršate.

DOKTORI PORUČUJU: Ovo je znak da nešto nije u redu s vašim zdravljem

Hrana & dijete

DOKTORI PORUČUJU: Ovo je znak da nešto nije u redu s vašim zdravljem

Probava je od ogromne važnosti za zdravlje organizma, pa je jedno od prvih pitanja dokotra na svakom pregledu vezano za nju.

VREME JE ZA DETOKSIKACIJU: Tri napitka za čišćenje jetre i eliminisanje masnoće

Hrana & dijete

VREME JE ZA DETOKSIKACIJU: Tri napitka za čišćenje jetre i eliminisanje masnoće

Jetra je organ koji najviše trpi praznična preterivanja u hrani i piću, a ako ona ne radi kako treba, to se negativno odražava na rad ostalih organa.

Kokos - "superhrana" ili isprazan trend?

Hrana & dijete

Kokos - "superhrana" ili isprazan trend?

Sve više Amerikanaca je zainteresovano za konzumiranje zdrave hrane i proizvoda, trgovci zadovoljavaju sve veću potražnju time što nude nove proizvode ili predstavljaju stare na potpuno novi način, a jedan od najnovijih trendova je - kokosov orah.

PROLEĆNA DIJETA: Sezonsko povrće da smršate

Hrana & dijete

PROLEĆNA DIJETA: Sezonsko povrće da smršate

Prolećna dijeta brzo topi masne naslage, ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje kose i kože. Nova godina 2017

TAJNI RECEPT: Da vam pomfrit uvek bude kao u restoranu!

Hrana & dijete

TAJNI RECEPT: Da vam pomfrit uvek bude kao u restoranu!

Kako god ispržite pomrit, on nije kao u restoranu. Mnogi misle da je tajna u posebnim fritezama, ali nije.

Kako da savršeno skuvate jaja za Uskrs?

Hrana & dijete

Kako da savršeno skuvate jaja za Uskrs?

Svake godine iste dileme, koliko dugo da kuvamo jaja, šta ako puknu, ili ako se ne oljušte lepo? Pročitajte nekoliko saveta kako da vam se to ne desi.

Manje kalorija - duži život: Način ishrane koji će znatno produžiti životni vek?

Hrana & dijete

Manje kalorija - duži život: Način ishrane koji će znatno produžiti životni vek?

Nova istraživanja sugerišu da bi stalni ili dugogodišnji unos manje kalorija od onoga što se smatra uobičajenim mogao značajno da produži ljudski vek i omogući nam zdraviju starost.

Njen sok će vas PREPORODITI, a nalazi se svugde oko vas. Samo pazite kad je berete!

Hrana & dijete

Njen sok će vas PREPORODITI, a nalazi se svugde oko vas. Samo pazite kad je berete!

Još su stari Egipćani gajili koprivu i koristili je u ishrani, a u narodnoj medicini je na stotine recepata o pripremi ove biljke, najpoznatije po svojim listovima koji žare čim ih dodirnemo. Na dobrom glasu je pogotovo sok od koprive, za koji mnogi kažu da je čudotvoran.

ZA 7 DANA 7 KILOGRAMA MANJE? Kažu da je moguće uz krastavac dijetu

Hrana & dijete

ZA 7 DANA 7 KILOGRAMA MANJE? Kažu da je moguće uz krastavac dijetu

Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva.

Antiinflamatorna ishrana: Dijeta koja sprečava pojavu upalnih procesa

Hrana & dijete

Antiinflamatorna ishrana: Dijeta koja sprečava pojavu upalnih procesa

Ovaj način ishrane, tzv. antiinflamatorna dijeta, skida višak kilograma, ali i smanjuje rizik od dobijanja oboljenja koja nastaju zbog upala koje oštećuju zdrave ćelije u organizmu.

ČAROBNE NAMIRNICE: Povećajte grudi na prirodan način!

Hrana & dijete

ČAROBNE NAMIRNICE: Povećajte grudi na prirodan način!

Ovo su stvari koje možete kupiti u svakoj prodavnici, a učiniće vas zdravijom i lepšom.

Hrana bez roka trajanja: Ovih 7 namirnica ne mogu nikad da se pokvare!

Hrana & dijete

Hrana bez roka trajanja: Ovih 7 namirnica ne mogu nikad da se pokvare!

Svaki kuhinjski ormarić u svom kutku skriva namirnicu koju dugo nismo koristili pa ne znamo da li bismo je bacili ili iskoristili.

SMRŠAJTE POPUT GEJŠE: Potrebne su samo 3 namirnice, a kilogrami se ne vraćaju!

Hrana & dijete

SMRŠAJTE POPUT GEJŠE: Potrebne su samo 3 namirnice, a kilogrami se ne vraćaju!

Ukoliko pomislite na gejšu, verovatno ćete zamisliti ženu lepog lica, glatke kože, guste kose, vitkog struka, sa vitkim nogama i izvajanim telom.

NAJVAŽNIJI OBROK: Tri ideje za brz i zdrav doručak

Hrana & dijete

NAJVAŽNIJI OBROK: Tri ideje za brz i zdrav doručak

Svaki dan bi trebalo početi sit. Ljudi su često u žurbi pa ne stižu da razmišljaju o prvom obroku dana. Ipak, doručak je zaista najvažniji.

Sedam istina koje vam u restoranu brze hrane nikada neće reći

Hrana & dijete

Sedam istina koje vam u restoranu brze hrane nikada neće reći

Restorani brze hrane su naša stvarnost. I pored toga što znamo koliko određena hrana može biti nezdrava, ona nam se često čini veoma ukusna.

VAŠ PROBLEM NIJE VIŠAK KILOGRAMA: Kako da se ugojite?

Hrana & dijete

VAŠ PROBLEM NIJE VIŠAK KILOGRAMA: Kako da se ugojite?

Uglavnom slušamo savete kako da smršamo, ali šta je sa onima koji bi želeli da se ugoje?

Anketa

Da li idete na prvomajski uranak?