STVARNO DELUJE: Suzdržite se od ovog greha uz pomoć nekoliko trikova!
"Ja pojedem sočan komad voća, a onaj slatkiš za kojim sam žudela bacim u smeće! To funkcioniše!"
"Uzmem žvaku s ukusom voća, ne mentola. Tad se osećam kao da jedem desert."
"Itekako pomaže malo jabukovog sirćeta u čaši vode. Želja za slatkim nestaje samo tako."
"Zeleni čaj je spas. A ako ne uspem da utolim želju za slatkišima, uzmem rebro čokolade za mešenje”
"Ja obično popijem čašu vode ili operem zube."
"Ja više ne žudim za slatkim. Dodajem cimet u svoj doručak i pijem mineralnu vodu!"
"Popijem vodu s ukusom limuna. Limun neutralizuje moju želju za slatkim i usput osveži moj dah."
"Ja smažem nešto od sušenog voća”
"Ako mogu, odem u šetnju ili pijem nezaslađeni čaj."
"Jednostavno nemojte u kuhinji držati nikakve slatkiše. Ako ih nema, ne možete ih pojesti!"
"Ja preračunam koliko trbušnjaka ću morati da uradim ako pojedem baš taj slatkiš za kojim žudim”
Izvor: net.hr