Nemate pojma kad su vam plodni dani? Evo kako da saznate!

Ti dani se računaju u zavisnosti od trajanja ženinog ciklusa, ali upamtite da i on varira te se menja s godinama.

Koji period se računa kao plodan?

Plodnim razdobljem se obično smatra četiri dana pre ovulacije i tri dana nakon ovulacije, iako su najplodniji dani sam dan ovulacije te dan pre i dan posle. Većina trudnoća je rezultat seksualnog odnosa koji se dogodio tri dana pre, na dan ili dan nakon ovulacije. Spermatozoidi u telu mogu da prežive 3-5 dana, a jajašce do 24 sata, zato plodni dani traju i do sedam dana.

Ako računate od prvog dana menstruacije, pod pretpostavkom da imate uredan ciklus koji traje 28 dana, plodni su vam dani 11., 12.,13.,14.,15.,16. i 17. dan. S tim da su 13., 14. i 15. najplodniji, piše portal Roditelji.

Kako da tačno izračunate plodne dane?

* Ako žena ima uredne menstrualne cikluse (razmak od 1. dana menstruacije do 1. dana iduće), s trajanjem od 26 do 34 dana, tada plodne dane možemo izračunati na sledeći način:

* Od najkraceg zabeleženog ciklusa odbija se 18 da bi se dobio prvi plodni dan ciklusa. Od najdužeg opaženog ciklusa odbija se 11 da se dobije poslednji plodni dan ciklusa. U pravilnom 28-dnevnom ciklusu plodni su dani od 10. do 17.

28 – 18 = 10. dan (početak plodnih dana)

28 - 11 = 17. dan (završetak plodnih dana)

* Drugi primer: žena ima cikluse od 28 do 32 dana. Dakle: 28 – 18 = 10, 32 – 11 = 21, pa plodni dani teoretski padaju od 10. do 21. dana.