KRALJIČINA DIJETA: Za 9 dana - 5 kilograma manje

Ova neverovatna dijeta daje zapanjujuće rezultate za kratko vreme.

Zabranjeni proizvodi su: hleb, šećer, brašno, alkohol i umaci. Dopušteni proizvodi moraju da se jedu sveži ili kuvani na pari, bez šećera i soli.

U kraljičinu dijetu uključene su i velike količine vode i zelenog čaja, a morate i da popijete litar čiste negazirane vode pre svakog obroka.

Poslednji obrok mora biti pre 19 sati.

Dijeta traje samo 9 dana, a podeljena je u 3 ciklusa:

1. Dijeta počinje sa 3 dana pirinča.

2. Sledeći dani posvećeni su piletini.

3. Poslednji dani na dijeti - povrće. Možete jesti svo povrće, osim slanog i kiselog.

Rezultati će biti vidljiviji ako ne smanjujete fizičku aktivnost. Više hodajte, plivajte, plešite.

Izvor: stil.kurir.rs