Pušenje i fizička neaktivnost, podjednako štetni

Broj smrtnih slučajeva povezanih s pušenjem manji je nego broj prijevremenih smrtnih slučajeva uzrokovanih srčanim bolestima, dijabetesom ili visokim krvnim tlakom, ustanovili su na Sveučilištu Harvard, nakon analize smrtnosti Britanaca u prošloj godini.

Bolesti srca, brojne vrste karcinoma i dijabetes u velikoj su povezani sa nedostatkom fizičke aktivnosti koja bi mogla sprečiti ili barem ublažiti simptome bolesti, piše Daily Mail.

Prema svetskim zdravstvenim preporukama, ljudi bi trebalo da vežbati najmanje dva puta na nedeljno po pola sata, a to može biti brzo hodanje, trčanje, pa čak i baštovanstvo i kućni poslovi. Ipak, tek trećina ljudi se toga pridržava, kažu lekari.

Dodala je kako trećina svetske populacije puši, dok su dve trećine neaktivne, što je vrlo zabrinjavajuće jer pokazuje koliko se broj prevremenih smrti mogu spriječiti uvođenjem zdravih životnih navika.