Vreme je da saznate koliko kalorija unosite sa alkoholom

Lekari upozoravaju da velika čaša vina sadrži oko 200 kalorija, isto koliko i jedna krofna, ali većina ljudi toga nije svesna. Britanska ministarka zdravlja istaknula je da se već puno toga čini kako bi se pravilno obiežila hrana, te da će vlada razmisliti i o ovom aspektu problema.

Proizvođači alkohola tvrde pak da su otvoreni prema ideji isticanja kalorijskih vrednosti pića, no da je mnogo važnije označiti procenat alkohola. Inače, ovo pitanje se poteglo jer je Velika Britanija jedna od najdebljih nacija sveta, budući da je oko četvrtina odraslih osoba proglašena gojaznim.

Iako je EU u zakone uvrstio obvezno isticanje kalorijskih vrednosti na prehrambenim namirnicama, alkohol je izuzetak. A predstvanici iz britanskog sektora javnog zdravstva smatraju da bi ovakvi podatci naišli na dobrodošlicu među konzumentima alkoholnih pića.

Inače, velika čaša vina može sadržati od 170 do 230 kalorija. Krigla piva s četiri posto alkohola sadrži malo više od 180 kalorija, pa će vas četiri krigle 'koštati' jednako kalorija kao dva i po hamburgera, te ćete morati da trčite 73 minuta kako biste sagoreli te kalorije.

Pretpostavlja se da se čak 10 posto unosa kalorija kod odraslih osoba događa putem alkohola. Iako niko ne želi da se s etiketa skinu podaci o alkoholnom procentu, svi smatraju da treba požuriti i s podacima o kalorijskim vredostima pića, koje mogu pomoći mnogim ljudima koji u svoj život žele da unesu zdrave promene.

Izvor: Portal oko

Pogledajte još