Najnovije

Sreda, 16. nov 2011. u 13:35

Vitaminska bomba za bledolike!

Ako si malokrvna i patiš zbog "vampirskog izgleda", imamo nešto za tebe. Donosimo recept za napitak koji će popraviti tvoju krvnu sliku i vratiti boju u tvoje obraze!

Vitaminska bomba za bledolike!


Ovaj napitak će te nahraniti vitaminima i gvožđem, a usto je i vrlo ukusan. Kuvano vino idealno je za ove hladne dane, a u kombinaciji s borovnicama, kupinama i medom čini zdravi napitak.

Zbog dodatka šećera možeš da ga piješ umesto deserta, jednom dnevno po 1 dl. Jednostavan je za pripremu, a idealan za borbu protiv malokrvnosti i niskog krvnog pritiska.

Potrebni sastojci:

2 dl soka od borovnice
2 kašičice kupina (može smrznute)
2 dl jakog crnog vina
2 kašičice smeđeg šećera
2 kašičice tamnog meda
malo cimeta

Priprema:

Na vatri kuvaj vino s šećerom 10 minuta, a zatim dodaj malo cimeta. Kada misliš da se sve lepo "stopilo", pomeri s vatre. Pusti da se malo ohladi, ali ne potpuno te u tako toplom vinu razmuti med i dodaj izmiksane kupine i sok od borovnice. Važno je da vino ne bude prevruće kad dodaješ med, jer bi on tako mogao izgubiti svoje hranjive sastojke i vitamine. Smesu energično promešaj i napitak je spreman za konzumaciju.

Prijatno!

Zdravlje & Fitness

NAUČNICI ŠOKIRANI: Pronašli smo najzdravije ljude na planeti, ovo je njihova tajna!

Zdravlje & fitness

NAUČNICI ŠOKIRANI: Pronašli smo najzdravije ljude na planeti, ovo je njihova tajna!

Narod Tsimane koji živi u šumama Bolivije ima najzdravija srca na svetu, tvrde naučnici u studiji objavljenoj u britanskom medicinskom časopisu "Lanset". Gotovo nijedan član tog naroda nema zapušene arterije, čak ni u dubokoj starosti, piše Bi-Bi-Si.

ODLIČNA VEST: Naučnici potvrdili da vitamin C ubija rak!

Zdravlje & fitness

ODLIČNA VEST: Naučnici potvrdili da vitamin C ubija rak!

Poslednje naučno istraživanje pokazalo je da vitamin C ima specifično dejstvo na matične ćelije karcinoma i da može da dovede do uništavanja kancerogenog tkiva.

VAŽNI SAVETI: Ovako se pravilno konzumira med!

Zdravlje & fitness

VAŽNI SAVETI: Ovako se pravilno konzumira med!

Med je zaista superhrana, ujedno i uživanje za nepce i efikasno sredstvo lečenja. Prepun je vitamina i minerala, enzima i antioksidanata, pun ugljenih hidrata u obliku šećera, pa čak i nekih aminokiselina.

ŠKODI ZDRAVLJU I LEPOTI: Ne preskačite doručak

Zdravlje & fitness

ŠKODI ZDRAVLJU I LEPOTI: Ne preskačite doručak

Da li svakog jutra preskačete doručak? Ako je vaš odgovor potvrdan, trebalo bi da znate šta vam se zbog toga događa u organizmu.

NE POVINUJTE SE TRENDU: Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Zdravlje & fitness

NE POVINUJTE SE TRENDU: Ako bez razloga izbegavate gluten, gorko ćete se kajati

Već dugo vlada trend eliminacije glutena iz ishrane, ali Američko udruženje kardiologa upozorava da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje.

BRZO I LAKO: Izbacite nikotin iz organizma

Zdravlje & fitness

BRZO I LAKO: Izbacite nikotin iz organizma

U tom procesu mogu da pomognu voda, pojedine vrste voća i povrća, pogotovo one koje sadrže dosta vitamina C.

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Blitva čuva oči i bubrege

Zdravlje & fitness

BOGATA VITAMINIMA I MINERALIMA: Blitva čuva oči i bubrege

Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je deo prolećnih jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuje osobama koje pate od upale bešike ili bubrega.

OTKRIVENO: Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima?

Zdravlje & fitness

OTKRIVENO: Zašto je ženama potrebno više sna nego muškarcima?

Muškarci, pokazala su istraživanja, brže utonu u san i teže se bude nego što je to slučaj kod žena, ali ženama treba više sati sna.

Med - univerzalni lek

Zdravlje & fitness

Med - univerzalni lek

Sve civilizacije su dobro poznavale i priznavale čudotvornu moć meda u ishrani i lečenju.

Tri najčešća propusta kojima ugrožavamo zdravlje

Zdravlje & fitness

Tri najčešća propusta kojima ugrožavamo zdravlje

Većina ljudi često sopstvene tegobe ne doživljava preozbiljno, nego stoički podnose bol i umor, misleći da će proći. Nekada ipak zaboravite strah da će vas "proglasiti hipohonderom", i posavetujte se sa lekarom.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Koje godišnje doba najviše volite?