Najnovije

Sreda, 16. nov 2011. u 13:35

Vitaminska bomba za bledolike!

Ako si malokrvna i patiš zbog "vampirskog izgleda", imamo nešto za tebe. Donosimo recept za napitak koji će popraviti tvoju krvnu sliku i vratiti boju u tvoje obraze!

Vitaminska bomba za bledolike!


Ovaj napitak će te nahraniti vitaminima i gvožđem, a usto je i vrlo ukusan. Kuvano vino idealno je za ove hladne dane, a u kombinaciji s borovnicama, kupinama i medom čini zdravi napitak.

Zbog dodatka šećera možeš da ga piješ umesto deserta, jednom dnevno po 1 dl. Jednostavan je za pripremu, a idealan za borbu protiv malokrvnosti i niskog krvnog pritiska.

Potrebni sastojci:

2 dl soka od borovnice
2 kašičice kupina (može smrznute)
2 dl jakog crnog vina
2 kašičice smeđeg šećera
2 kašičice tamnog meda
malo cimeta

Priprema:

Na vatri kuvaj vino s šećerom 10 minuta, a zatim dodaj malo cimeta. Kada misliš da se sve lepo "stopilo", pomeri s vatre. Pusti da se malo ohladi, ali ne potpuno te u tako toplom vinu razmuti med i dodaj izmiksane kupine i sok od borovnice. Važno je da vino ne bude prevruće kad dodaješ med, jer bi on tako mogao izgubiti svoje hranjive sastojke i vitamine. Smesu energično promešaj i napitak je spreman za konzumaciju.

Prijatno!

Zdravlje & Fitness

8 stvari koje svaka žena mora da zna o prevenciji raka dojke

Zdravlje & fitness

8 stvari koje svaka žena mora da zna o prevenciji raka dojke

Postoji više faktora rizika koji mogu da povećaju šanse da obolite od raka dojke.

ZA LEPE I ISTAKNUTE MIŠIĆE:  Idealne namirnice za obrok posle treninga

Zdravlje & fitness

ZA LEPE I ISTAKNUTE MIŠIĆE: Idealne namirnice za obrok posle treninga

Suprotno određenim mišljenima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, pre svega bogat proteinima kako bi vaše telo nadoknadilo izgubljenu energiju, a vaši mišići bili istaknuti i izvajani

DOBRO RAZMISLITE: Boje za tetoviranje mogu da izazovu rak!

Zdravlje & fitness

DOBRO RAZMISLITE: Boje za tetoviranje mogu da izazovu rak!

U EU razmišljaju da zabrane mastilo za tetovaže zbog mogućnosti da sadrži kancerogene materije. I trajna šminka je rizik. Preti opasnost od hepatitisa. Mastilo za tatu može da utiče i na plodnost

 Nova studija u Australiji: Homeopatija nema terapeutsko dejstvo

Zdravlje & fitness

Nova studija u Australiji: Homeopatija nema terapeutsko dejstvo

Ugledni naučnik Pol Glaziou sa Bon univerziteta u Australiji proglasio je homeopatiju neefikasnom nakon što je sistemskim pregledom zaključio da kontroverzni tretman nema veće dejstvo od placebo lekova.

SAČUVAJTE ZDRAVLJE: I lagana šetnja daje pozitivne rezultate

Zdravlje & fitness

SAČUVAJTE ZDRAVLJE: I lagana šetnja daje pozitivne rezultate

Istraživači iz Pitsburga ustanovili su da se energija troši i kada smo pasivni, ali upozoravaju da, ma šta radili, nikako ne ostajemo satima u istom položaju

Limun jači od kancera: Koristite ga na ovaj način i vratite zdravlje!

Zdravlje & fitness

Limun jači od kancera: Koristite ga na ovaj način i vratite zdravlje!

Limun i rak, tačnije limun kao lek protiv raka jeste jedna od najnovijih vesti iz savremene medicine.

RITUAL KOJI POBOLJŠAVA ZDRAVLJE: Započnite dan čašom mlake vode

Zdravlje & fitness

RITUAL KOJI POBOLJŠAVA ZDRAVLJE: Započnite dan čašom mlake vode

Većina ljudi jutro počinje šoljom tople kafe ili čaja da osveži telo nakon izlaska iz kreveta, a pre prvog obroka mnogi popiju i čašu vode kako bi im organizma pravilno radio u toku dana.

Stručnjaci otkrili kako normalna vagina treba da izgleda

Zdravlje & fitness

Stručnjaci otkrili kako normalna vagina treba da izgleda

Prvo i osnovno, veličina stidnih usana, naročito malih ili unutrašnjih, veoma varira od žene do žene i bez obzira o kolikoj je varijaciji reč, sve usmine su normalne.

ŠTETAN PO ZDRAVLJE: Internet slabi imunitet

Zdravlje & fitness

ŠTETAN PO ZDRAVLJE: Internet slabi imunitet

Možda ne vidite vezu između interneta i prehlade, ali to ne znači da ona ne postoji.

11 razloga zbog kojih ste stalno umorni

Zdravlje & fitness

11 razloga zbog kojih ste stalno umorni

Vreli letnji dani su sinonim za ugodne aktivnosti na otvorenom, kao što su porodični izleti, posete plaži i uživanje u prirodi. Ipak, toplo vreme kod osetljivih osoba može izazvati neprijatne simptome, kao što je ekstremni umor.

Anketa

Koliko medalja će srpski sportisti osvojiti na Olimpijadi u Riju?