Najnovije

Sreda, 16. nov 2011. u 13:35

Vitaminska bomba za bledolike!

Ako si malokrvna i patiš zbog "vampirskog izgleda", imamo nešto za tebe. Donosimo recept za napitak koji će popraviti tvoju krvnu sliku i vratiti boju u tvoje obraze!

Vitaminska bomba za bledolike!


Ovaj napitak će te nahraniti vitaminima i gvožđem, a usto je i vrlo ukusan. Kuvano vino idealno je za ove hladne dane, a u kombinaciji s borovnicama, kupinama i medom čini zdravi napitak.

Zbog dodatka šećera možeš da ga piješ umesto deserta, jednom dnevno po 1 dl. Jednostavan je za pripremu, a idealan za borbu protiv malokrvnosti i niskog krvnog pritiska.

Potrebni sastojci:

2 dl soka od borovnice
2 kašičice kupina (može smrznute)
2 dl jakog crnog vina
2 kašičice smeđeg šećera
2 kašičice tamnog meda
malo cimeta

Priprema:

Na vatri kuvaj vino s šećerom 10 minuta, a zatim dodaj malo cimeta. Kada misliš da se sve lepo "stopilo", pomeri s vatre. Pusti da se malo ohladi, ali ne potpuno te u tako toplom vinu razmuti med i dodaj izmiksane kupine i sok od borovnice. Važno je da vino ne bude prevruće kad dodaješ med, jer bi on tako mogao izgubiti svoje hranjive sastojke i vitamine. Smesu energično promešaj i napitak je spreman za konzumaciju.

Prijatno!

Zdravlje & Fitness

U ZABLUDI STE: 10 proizvoda za koje mislite da su zdravi, a nisu!

Zdravlje & fitness

U ZABLUDI STE: 10 proizvoda za koje mislite da su zdravi, a nisu!

Iako služe poboljšanju vašeg zdravlja, pojedini proizvodi mogu da imaju potpuno suprotno dejstvo ako ih nepravilno koristite...

ZA BOLJE VARENJE: Mirođijom protiv nadimanja i štucanja

Zdravlje & fitness

ZA BOLJE VARENJE: Mirođijom protiv nadimanja i štucanja

Mirođija nije samo prijatan začin aromatičnog mirisa i ukusa već i lek za bolje varenje. Delotvorna je i protiv nadimanja i štucanja.

Šetnja po hladnoći? Najbolje što možete uraditi za sebe!

Zdravlje & fitness

Šetnja po hladnoći? Najbolje što možete uraditi za sebe!

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, ali znate li koje su to tačno beneficije koje naše telo i um imaju od niskih temperatura?

EKSPERTI TVRDE: Struk određuje dužinu života

Zdravlje & fitness

EKSPERTI TVRDE: Struk određuje dužinu života

Da bi žena, doživela duboku starost mora da ima zdravo srce i idealne mere, tako bar tvrde eksperti Instituta za preventivnu medicinu u Kopenhagenu.

ŠEST miliona ljudi joj veruje i tvrde da vežbanjem TRI minuta dnevno salo nestaje!

Zdravlje & fitness

ŠEST miliona ljudi joj veruje i tvrde da vežbanjem TRI minuta dnevno salo nestaje!

Kajla Itsines je jedan od najpopularnijih gurua na svetu – dovoljno je da kažemo da njen Instagram nalog prati neverovatnih 6 miliona ljudi!

U KOJI VI VERUJETE? Pet najčešćih mitova o ženskom telu

Zdravlje & fitness

U KOJI VI VERUJETE? Pet najčešćih mitova o ženskom telu

Predstavljamo vam najveće zablude o telu žene u koje većina nas još uvek veruje...

POMORANDŽA osvežava kožu i sprečava respiratorne infekcije

Zdravlje & fitness

POMORANDŽA osvežava kožu i sprečava respiratorne infekcije

Konzumiranje tri puta dnevno po pola čaše soka pomorandže, pre jela nedelju dana, oteraće respiratorne infekcije, tvrde zagovornici tradicionalnog načina lečenja.

Postoje TRI ozbiljna razloga zbog kojih dame ne bi trebalo da praktikuju intimnu depilaciju!

Zdravlje & fitness

Postoje TRI ozbiljna razloga zbog kojih dame ne bi trebalo da praktikuju intimnu depilaciju!

Većina žena isprobalo je depilaciju intimne regije, i mnoge su verne odstranjivanju dlačica sa te zone, iz estetskih ili seksualnih razloga, ali stručnjaci tvrde da ovo nije najidealniji scenario koji možete da priredite svojoj vagini.

Tri načina da ojačate imunitet

Zdravlje & fitness

Tri načina da ojačate imunitet

U sezoni prehlade i gripa naročito je važan dobar imunitet.

VODITE RAČUNA: Ovih 5 bolesti prenose se poljupcem!

Zdravlje & fitness

VODITE RAČUNA: Ovih 5 bolesti prenose se poljupcem!

Za samo 10 sekundi, koliko traje neki poljubac, moguće je preneti 80 miliona bakterija i ko zna koliko virusa.

Doček Nove godine 2017.

Anketa

Da li ćete ove godine ići na zimovanje?