Najnovije

Sreda, 16. nov 2011. u 13:35

Vitaminska bomba za bledolike!

Ako si malokrvna i patiš zbog "vampirskog izgleda", imamo nešto za tebe. Donosimo recept za napitak koji će popraviti tvoju krvnu sliku i vratiti boju u tvoje obraze!

Vitaminska bomba za bledolike!


Ovaj napitak će te nahraniti vitaminima i gvožđem, a usto je i vrlo ukusan. Kuvano vino idealno je za ove hladne dane, a u kombinaciji s borovnicama, kupinama i medom čini zdravi napitak.

Zbog dodatka šećera možeš da ga piješ umesto deserta, jednom dnevno po 1 dl. Jednostavan je za pripremu, a idealan za borbu protiv malokrvnosti i niskog krvnog pritiska.

Potrebni sastojci:

2 dl soka od borovnice
2 kašičice kupina (može smrznute)
2 dl jakog crnog vina
2 kašičice smeđeg šećera
2 kašičice tamnog meda
malo cimeta

Priprema:

Na vatri kuvaj vino s šećerom 10 minuta, a zatim dodaj malo cimeta. Kada misliš da se sve lepo "stopilo", pomeri s vatre. Pusti da se malo ohladi, ali ne potpuno te u tako toplom vinu razmuti med i dodaj izmiksane kupine i sok od borovnice. Važno je da vino ne bude prevruće kad dodaješ med, jer bi on tako mogao izgubiti svoje hranjive sastojke i vitamine. Smesu energično promešaj i napitak je spreman za konzumaciju.

Prijatno!

Zdravlje & Fitness

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Koja namirnica je izvor energije raka

Zdravlje & fitness

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE: Koja namirnica je izvor energije raka

Decenijama su naučnici mislili da je za rast smrtonosnog oblika tumora na mozgu potreban šećer.

SUPERHRANA: 5 namirnica za zdravlje žena u zrelom dobu

Zdravlje & fitness

SUPERHRANA: 5 namirnica za zdravlje žena u zrelom dobu

Starenje, bolesti koje ono donosi, kao i gubljenje nezavisnosti je nešto što plaši svakog čoveka.

Profit na strahu od masnoća: Priče o holesterolu su dobro osmišljena prevara?!

Zdravlje & fitness

Profit na strahu od masnoća: Priče o holesterolu su dobro osmišljena prevara?!

Među naučnicima je sve više onih koji smatraju da nivo holesterola u krvi uopšte ne uzrokuje srčana oboljenja, i da je čitava pretpostavka o holesterolu zapravo dobro osmišljena prevara

JAČA IMUNI SISTEM: 10 razloga zašto je brokoli "superhrana"

Zdravlje & fitness

JAČA IMUNI SISTEM: 10 razloga zašto je brokoli "superhrana"

Brokoli je nepravedno zapostavljen na našim trpezama, jer je ovo povrće prava "superhrana" i odličan je borac protiv raznih bolesti, te uspešno smanjuje rizik od raka, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.

ZBOGOM NEPROSPAVANE NOĆI: Stručnjaci otkrili trik od koga ćete zaspati za 60  sekundi

Zdravlje & fitness

ZBOGOM NEPROSPAVANE NOĆI: Stručnjaci otkrili trik od koga ćete zaspati za 60 sekundi

Nekada ni brojanje ovčica, topla kupka, ni čaša mleka ne pomažu da utonemo u san.

ZA ZDRAVIJI ŽIVOT: Izbegnite jutarnje greške

Zdravlje & fitness

ZA ZDRAVIJI ŽIVOT: Izbegnite jutarnje greške

Po jutru se dan poznaje - upozorava stara izreka koju mnogi od nas ne shvataju ozbiljno.

Razbijen veliki mit o kafi u koji svi verujemo

Zdravlje & fitness

Razbijen veliki mit o kafi u koji svi verujemo

Kafa je mnogima omiljeni napitak za razbuđivanje. Međutim, postoji situacija u kojoj vam kafa neće pomoći da se razbudite.

INICIJATIVA DOKTORATA EVROPSKE KOMISIJE ZA ZDRAVSTVO: Ograničiti upotrebu antibiotika

Zdravlje & fitness

INICIJATIVA DOKTORATA EVROPSKE KOMISIJE ZA ZDRAVSTVO: Ograničiti upotrebu antibiotika

Direktorat za zdravstvo Evropske komisije predlaže izradu evropskog vodiča za racionalnu upotrebu ove vrste lekova.

SPREČITE NASTANAK RAKA: Kafa štiti jetru od bolesti

Zdravlje & fitness

SPREČITE NASTANAK RAKA: Kafa štiti jetru od bolesti

Ispijanje kafe štiti jetru od brojnih bolesti, pokazalo je novije istraživanje.

Noge otiču od vrućine

Zdravlje & fitness

Noge otiču od vrućine

Dugo sedenje ili stajanje, naročito tokom letnjih meseci, kada temperature prelaze 30 stepeni, često dovodi do oticanja nogu koje ume da bude veoma neprijatno.

Anketa

Koliko sati dnevno ste on line?