Banana je dobra za želudac i srce, daje energiju, a istraživanja pokazuju i da je odličan lek protiv glavobolje. Najbolje deluje kada se iseče na tanke kriške i jede polako.
Ovo južno voće je izuzetno bogato kalijumom, mineralom koji podstiče cirkulaciju krvi, reguliše rad srca i krvni pritisak. Ukoliko banana nije prezrela, sadrži i veliku količinu skroba, koji ekspresno podiže energiju i obnavlja snagu, pišu Novosti.
Osim toga, obiluje celulozom koja poboljšava probavu, što takođe može da bude uzročnik glavobolje.
Da bi banana bila delotvornija, trebalo bi je jesti na prazan želudac, a u kombinaciji sa čajem od kamilice odličan je sedativ i sredstvo protiv stresa.
7°/14°
Petak, 3. feb 2012. u 15:35
> Nedelja, 5. feb 2012. u 08:34
Njeno veličanstvo: Banana
Broj komentara: 1
Banana je dobra za želudac i srce, a odličan je lek i protiv glavobolje. Najbolje deluje kada se iseče na tanke kriške i jede polako.
Živi zdravo
Mesec i njegov uticaj na ljude
Ostavite komentarLjudsko telo sadrži 80% vode, a Mesec kao astrološki ismbol vlada tečnostima na Zemlji. Pogledaj kako ovaj jedini zemljin prirodni satelit utiče na nas.
Joga u 93. godini
Ostavite komentarDa više ne čujemo kako vas mrzi da vežbate, kako nemate snage, kako nemate volje ili neki šesti izgovor. Kada ona može u desetoj deceniji, pa možete i vi!
Tabu je razbijen: Mladi idu kod psihologa
Ostavite komentarOrdinacije pune zbog egzistencijalnih problema i straha od gubitka radnog mesta, koji neretko dovode do krize u braku i porodici. Potražite pomoć i već ste na putu rešenja i poboljšanja.
Formula veselog buđenja: muzika & doručak!
Broj komentara: 3Dobar doručak i pravi izbor muzike je sve što je potrebno da dan počnete čili & veseli. Evo nekoliko muzičkih, ali i slasnih predloga da vam jutra budu pesma.
Pet stvari koje možemo naučiti od dece
Ostavite komentarIzdvojili smo nekoliko stvari koje smo i mi znali kao mali a koje smo onda odjednom zaboravili. Sva sreća da su sada tu naša deca da nas podsete.
Da brige prоđu kao i tamni oblak
Ostavite komentarSve brige ili nevolje u životu prođu kao i taman oblak i ništa ne morate, ali sve možete, neke su od okosnica nove metode oslobađanja od stresa i negativnih misli.
Brza hrana - brzo starenje
Ostavite komentarUz zdravu hranu vam neće biti potrebne dijete ali ni botoks. Nezdrava ishrana uz previše masti i šećera može biti uzrok bržeg starenja i obrnuto zdrava ishrana može sigurno doprineti tome da izgledate koju godinu mlađe.
Crno vino za zdravlje
Ostavite komentarSmanjuje holesterol, sprečava pojavu tromba i srčanih oboljenja, smanjuje rizik od moždanog udara,čak vrši detoksikaciju organizma u slučaju kancera
Zbogom plombama?
Broj komentara: 1Naučnici su uz pomoć nanotehnologije stvorili smesu za punjenje šupljina u zubu koja ubija bakterije i regeneriše oronulu strukturu zuba.
Kako koristiti dodatke u ishrani?
Ostavite komentarBrzi tempo života, doneo je sa sobom i brzu hranu. U nameri da održe svoj organizam bar u izvesnoj meri vitalnim mnogi ljudi su se okrenili dodacima u ishrani.
Kalendar
Pogledajte video: Dženifer Garner zgrešila sa sveštenikom: Serena
Ankete
Tvoja omiljena aktivnost u slobodno vreme je?
Komentari korisnika
Ovo nije tacno, proverite uvek sta pisete ili prenosite i saznajte zasto banana upravo ne valja za srce. Ne daj boze da vas poslusa srcani bolesnik.
Odgovori
5. feb 2012. u 09:22