Život

Živi zdravo

Tokom šest i po godina naučnici su u Španiji pratili više od 1000 osoba, i utvrdili da su učesnici istraživanja koji su bili na mediteranskoj ishrani imali bolje rezultate na kognitivnim testovima od grupe koja je bila na ishrani sa manjom količinom masti.

Živi zdravo

Poznato je da mozak pokreće svaki deo tela, a istraživanje koje je nedavno sprovedeno pokazalo je i da neki pokret tela može uticati na rad mozga.

Živi zdravo

Beba stara 11 meseci umrla je od manjka vitamina B12 i vitamina A kao posledica činjenice da ju je dojila majka-veganka. Roditelji ove bebe su optuženi za nemar, a još jednom je javnost dovela u pitanje vegansku ishranu i njenu štetnost po ljudsko zdravlje.

Živi zdravo

Odmori od po 15 dana na kojima po ceo dan ležimo na plaži i ne radimo baš ništa su davna prošlost. Sve popularnije su one kraće varijante predaha od posla i svakodnevnice. Nakon njih se osećamo preporođeno. Pogledajte zašto je to tako!

Živi zdravo

David Zincenko, autor knjige "Ovo jedite, a ovo nemojte", preporučuje koje su to namirnice koje bi trebalo da jedete svakodnevno za zdrav i dug život.

Živi zdravo

Budimo iskreni: veliki je izazov uvek se hraniti zdravo. Nekad smo primorani da, zbog obaveza i brzog načina života, konzumiramo poluprerađene proizvode ili brzu hranu. Ali, da li znate razliku između namirnica sa malo dodatnih masti i šećera i namirnica koje sadrže opasne kancerogene supstance koji mogu izazvati dugoročnu štetu vašem zdravlju? Postoji sedam ultra kancerogenih namirnica koje biste trebali izbegavati. Evo koje su to.

Živi zdravo

Talentovana pevačica je opet broj jedan! Njen hit “Someone like you” prvi je na listi najboljih pesama koje leče strah od letenja.

Živi zdravo

Istraživanje američkih naučnika s medicinskog koledža Pen povezalo je konzumiranje masne hrane s većom učestalošću osećaja umora.

Živi zdravo

Prema velikom broju istraživanja jedan od najjačih strahova velikog broja ljudi je strah od javnog nastupa. U SAD-u devedesetih godina, u detaljnom istraživanju o strahovima, na prvom mestu liste dijagrama se našao strah od javnog nastupa, pa tek onda sledi strah od visine, insekata, finansijskih problema. Čak je jedan od poznatih komičara Jery Seinfeld u svojom nastupu šaljivo konstatovao da se ljudi više boje javnog nastupa nego smrti.

Živi zdravo

Kada je u pitanju prevencija raka prostate, benefiti soje i paradajza mogu biti znatno jači ukoliko se kombinuju, sudeći po najnovijem istraživanju objavljenom u žurnalu „Istraživanje prevencije raka“.