Zdrav doručak za uspešan dan

Prema preporukama nutricionista prvi jutarnji obrok je najbitniji, jer daje energiju za ceo dan. Zato smo se mi, čvrsto vođeni željom da zdravo počnemo dan, pridružili kompaniji "Imlek" i njihovom "Viva imunoformula jogurtu" na doručku u kafe-baru "Monjument" 

Sunčan dan, prelep ambijent lokala, otvorena terasa i veliki broj kolega novinara učinili su da ovaj doručak,  zamalo, postane i rani ručak. 

Izbor hrane za ovaj doručak  bio je tako napravljen da je svako mogao da nađe nešto po svojoj meri. Ljubazni konobari su nudili lepo aranžirane sendviče sa šunkom, govedinom, ćuretinom, piletinom ili tunjevinom, i sve to u običnim ili integralnim kiflama. Druga mogućnost i veoma zdrav doručak bila je palenta sa gorgonzolom, mlevenim mesom ili u kombinaciji sa četiri vrste sira. A za sve one koje ne muči holesterol i nisu na dijeti, pravi izbor je bio omlet sa šunkom, sirom i povrćem. 

Uz sve to, za zdrav početak dana pili smo "Viva imunoformulu", funkcionalni fermentisani mlečni proizvod namenjen očuvanju i pospešenju zdravlja. Imunoformula predstavlja kombinaciju bifidobactericum longum 563 i inulina, sastojaka čije je pozitivno dejstvo za organizam više puta potvrđeno, kako rečima lekara, tako i brojnim naučnim studijama. 

Nutricionisti savetuju da je prvi jutarnji obrok najbolje prilagoditi poslu kojim se bavite i koliko energije potrošite. Ako se bavite teškim fizičkim radom jedite hranu visoke energetske vrednosti. Ako vam je posao više vezan za umni rad i veći deo dana sedite - doručkujte lagano namirnice bogate žitaricama, a siromašne mastima.

Aleksandra Galić

Azijski restoran Ginger Raznovrsni specijaliteti, ljubaznost, luksuz.... GDE: GINGER - 4. septembar 2008.

888 Birajte pozitivnu energiju, neobičnu hranu i prijatan ambijent GDE: 888 - 26. septembar 2008.

Milagro Mediteranska i španska kuhinja i pogled na Dunav GDE: MILAGRO - 19. avgust 2008.

Bella Casa ili Lepa kuća Kada se kaže "karpačo" misli se na začinjeno, zaleđeno, tanko sečeno meso.......
12. avgust 2008.

Hunter = lovac Zec, jelen, prepelica... GDE: HUNTER - 5. avgust 2008.

Šta je tu je Specijaliteti kao iz kuhinje vaše bake GDE: ŠTA JE TU JE - 29. jul 2008.

Restoran "Gaetano Piccolo" Kada vas iscrpe letnje vreline, osveženje vas čeka u tržnom centru "Zira" i restoranu "Gaetano Piccolo" GDE: GAETANO PICCOLO - 21. jul 2008.

Zlatno turističko srce 23. maj
Hotel "Kontinental"

Nedelja hvarske kuhinje Specijaliteti sa Mediterana GDE: ZLATNIK - 6. februar 2008.

Otvoreni dani lovačkih specijaliteta Sve se mora probati GDE: KOD KAPETANA - 30. januar 2008.

Majstorski rižoto Seminar o pravljenju rižota
24. oktobar, restoran “Kristal”

Vijetnamska kulinarska promocija Ukus raznovrsnosti GDE: HOTEL HYATT REGENCY - 18. oktobar 2007.

Iz mora u Rafailoviće Sveže i zdravo

Pire Zdravlje na usta ulazi

Loža Vrhunska hrana i dobra atmosfera

Poznati kuvaju Kao u Holivudu GDE: STARA KOLIBA - 6. septembar

Večera pored Morave Uz najbolje specijalitete internacionalne kuhinje

Na ručku u Metropolitan Grill-u Kad ostaneš bez teksta

Coffee Lounge na krovu Hajat iz posebnog ugla GDE: HOTEL HYATT REGENCY - 7. jun 2007.

Dani Indijske kuhinje Suptilna kombinacija začina GDE: FOCACCIA PRIVATE ROOM & LOUNGE - 23. maj 2007.